د کلیف بارونه صحتمند دي - څنګه پریکړه وکړو

ایا د کليف بارونه ستاسو لپاره غوره دي؟

په کالورۍ کې لوړ ، دوی 44 ګرامه کاربوهایدریټ هم لري ترڅو ستاسو عضلاتو کې مرسته وکړي یا ستاسو د ګلایکوجن پلورنځي ډک کړي. غصب کولکليف بارد اوږدې مودې لپاره یو عالي نظر دی ، مګر کهتاسودا خوړل کله چې په تخت باندې ناست ،تاسوبیاښهد ډیر څه سره بندمغذيناڅاپياکتوبر 18 ، 2019

نو ایا د خواړو د غوړ مینځپانګې په اړه پوښتنه کوم چې د تیلو سره ډیر څه لري ، نو د کلف بار هرڅوک د کلف بار ویګین خوښوي نو ځینې یې غوړ لري او ځینې پوهیږي چې ما چې لږه غوښه درلوده کومه لین نلري چې دوی دي؟ په آسټرالیا کې ځغلی ، مګر ما د متحده ایالاتو څخه یو څه راوړل ترڅو هڅه وکړئ او د ځایی عملې سره شریکه کړم. ووایاست چې تاسو د دې په اړه څه فکر کوئ او دا کینز لږ څه د عضوي سویا بین غوړ لري ، دا لومړی شی دی چې زه ورسره وایم ، نو ځینې یې غوړ یا غوړ لري ، نور پوښتنه نه لري؟ پوښتنه دا ده ، ایا دا مسله ده ، راځئ چې د کلیف لاج لاندې وساتو چې دا عموما خبرې کوي ځکه چې دا د اتوتو موضوع ده. دا تیل دی ماک فوډز هم دي چې کېدای شي د لبنیاتو بی بیپ پکې ولري ، یو لوی سړی به وي چې ټول په متحده ایالاتو کې دی ، دا په سیارټ کې د سبزیجاتو غوره پلورونکی دی او که تاسو یو ملیارد ډالر شرکت یاست یا یو څو ملیونه ډالر شرکت او تاسو ځینې لوی چاک چپس ترلاسه کوئ چې یو څه نخود دی مګر یوازې ټول د مختلف عرضه کونکي څخه ، او دا په فابریکه کې هم کار کوي چې ورته ماشینونه کاروي چې دوی ستاسو ډیک دننه کړي - شیکر چې سطح لري یا یو څه پروټین یا کوم څه دي او دوی ورته ماشینونه کاروي او بیا یوازې په کال کې یو څوک راځي او هغه پاکوي ، مګر راځئ چې ووایو چې یو څوک ماشین پاکوي او بیا دوی پوړني کوي او بیا تاسو باید خپل لاسونه پاک کړئ اوس بیرته ګیب ته لاړشئ. اوه ، ما د ځمکې لاندې ټوټې پاک کړې او اجازه راکړئ چې کار پای ته ورسوم او تاسو د تیلیینین پاکول هیر کړئ او بیا دلته هګۍ شتون لري نانگرامز ، د مایکرو ګرام د لبنیاتو یو څو محصولات دلته دي او راځئ چې جیمي جان ووایو یا څوک چې د شیدو عدم برداشت ولري. او بیا هغه یو محصول مصرفوي د داسې صنعت څخه چې ممکن د لبنیاتو محصولات پکې ولري او بیا دوی اسهال لري او دوی خپل موټر چلوي. د دوی ټول پتلون او دوی خپل موټر د پیاده روانو ګروپونو ته وراچوي او بیا دوی په ټکر کې راځي کله چې لبنیات راځي نو دا بیرته نیسي تاسو د جیکس کریکر پیژنئ یا که چیرې چې یو څه بار وي نو دا شرکت به قضیه شي که چیرې هغه دا ونه ویل شي. شاملول داسې دي چې تاسو ماته $$$$$ ډالر درکوم چې تاسو ته روزنه ورکړم یا هرڅه چې زه یې درته وایم دلته یوازې نښې ښکاري چې خطرناک کیدی شي که چیرې تاسو په چټکه سره یوه غونډۍ ته لاړشئ نو کیدی شي زه ووایم چې دا به ښکته ځي کله چې زه تیریږم تاسو پوهیږئ زما معنی ده مګر تاسو ما سره دعوی وکړئ که زه تاسو ته ووایم که زه تاسو ته سبا ښه شپه نه درکوم مګر کله چې زما سره پیسې ولرئ دا نشي تللی که تاسو په بازار کې یوازې یو څوک ولرئ چې اسانۍ رامینځته کوي او د دې کارول شوي ځایونو څخه یې لیدلي دي ، کوم چې تاسو یوازې په مینځ کې پاک کړئ او بیا یو څوک د خواړو مسمومیت څخه ناروغ شي نو هغه نشي لیدلی ځکه چې تاسو دومره پیسې لرئ دومره لوی شرکتونه څوک چې روښانه وي څوک چې د دوی سم فکر کې وي ووایاست چې پدې کې شتون لري ، حتی که تاسو دا ازموینه وکړئ ، پدې کې هیڅ شی شتون نلري یوازې د یوې ورځې په صورت کې څوک په فابریکه کې لین پاک نه کوي یا یې د شبکې په اوږدو کې ځای نه نیسي او بیا یې سکوپ او له مینځلو څخه پاکه کړئ او نیمه سیسه وکړئ هر څه چې انګگرام ولري نو موږ معمولا ویټامیکس کولی شو پدې فابریکه کې کوم محصول ولري د کاکروچ فوټ یا یو چوپړ لاندې آحه ولري ، زه تضمین لرم که تاسو د باغ څخه میوه وخورئ او مlesې وخورئ نو یوه ورځ به یو څه حشرې پیدا شي ځکه چې تاسو یوازې خپل سبزیج سره خبرې کړي ، هو تاسو داسې یاست چې ځینې خلک دا مایکروینالیز کوي او دوی ' بیا هغه خلک چې هیڅکله هم واقعیا خبرې نه کولو لپاره یو پلیټ فارم نلري ځکه چې دوی داسې دي لکه دوی په خونه کې بندیان دي چې زه هیڅ نشم کولی ځکه چې دوی لیواله دي او بیا زه ټول کولی شم مګر بیا دا پخپله محکوموي. او نو زه یې پریږدم ، ممکن په قانون کې یوه نیمګړتیا شتون ولري چې شرکتونه د دوی د خرو ساتلو لپاره کوي او دا خورا سمارټ دی ځکه چې دلته ځینې احمق خلک د هرڅه لپاره غوښتنه کوي د مقالې راتلونکی پوښتنه ځواک د تیلو تل مستقیم دی هغه غوړ چې تاسو یې خورئ ، که تاسو غواړئ چې ډیر غوړ ترلاسه کړئ یوازې ډیر خورئ غوړ.

نو که تاسو د نور غوړ نه ترلاسه کولو په اړه لیوني یاست نو یوازې په خپله خواړه کې غوړ مه اضافه کوئ ، ایوکاډو مغز مه اضافه کوئ. نور دومره اضافي غوړ مه اضافه کوئ لکه ورته سپریټ چې دوی ښکلي وي. سلیم اوه دا زه یم ، زه تاسو په کلف بار کې یو څه تیل لرو یا خدای راته ماته ویګن رستورانت ته وړی؟ د سبزیجاتو غوړ وریجې مګر غوړ دي او زه سلم یم نو ما د کیمونو اډې سره مرسته کړې ځکه چې زه ورته اړتیا نلرم چې ګړندی اوږد مهاله کار ونه کړم او زه سپورت هم کوم چې واقعیا تاسو زما د بدن څخه لیری شوي یاست په حقیقت کې زما موټر سایکل او په پیډالونو کې دا داسې دی لکه خلک خپل وزن له لاسه ورکوي یا دوی وايي چې ښه دی ، مګر څه چې تاسو یې کوئ هغه د هرڅه ځړول دي ، خپل میټابولیزم ترلاسه کړئ ډایټ خورا مهم دی ، خورا خورا مهم ، مګر تاسو باید لاهم خپل حرکت وکړئ بدن ماشین باید حرکت وکړي ، نو دلته یو چمتو کونکی شتون لري څوک چې زه واقعیا یم او موږ سلیم خو موږ ورته ډیر څه ته اړتیا نلرو او موږ سپورت هم کوو تاسو یو شی وګورئ چې زه یې وخورم ما پریښودل هغه څه چې زه یې واقعا هره ورځ خورم. یوازې دا دومره په زړه پورې وساتئ چې ویروس شي او د دوه یا دریو کلونو لپاره به زه پدې مقالو کې ډیر لیدونه ترلاسه کړم که زه دا ډول پرمخ لاړ شم ، کایل چرګان نشي کولی چرګان وخوري او نو دا به بیا هم ویګران تجربه وي 15 کلن لوی تجربه او زه یې د خلکو سره مینه لرم چیرې چې زما جذاب عمري دی مګر تاسو باید پوه شئ چې که تاسو غواړئ حتی زما په څیر لوی هم شم نو زه نه غواړم ما ته وګوره سړی زه لا دمخه تللی یم او د دې لپاره زه ډیر غوړ لرم چې لږ غوړ وساتم نور نو تاسو دا ورو کوي چې ما یوازې هلته ماته ښکل کړئ نو هلته چربی پرمخ وړي ستاسو لاره ده که تاسو د غوړ په اړه اندیښمن یاست او ونه خورئ ، نو تاسو ظاهرا پوهیږئ تاسو غوړ نشئ کولی غیر لدې چې تاسو یوازې د بورې شوګر وخورئ پدې کې هیڅ غوړ شتون نلري ، مګر کیلي زه غوړ سلادونه د غوړ پوټکي غوړ لري نو دا بدلیږي نه آیس هغه نښې ترلاسه کوي چې خورا کوچني غوړ سلادونه باید پدې کې لاړشي نو تاسو هیڅ نلرئ کولی شئ غوړ وخورئ پرته لدې چې تاسو یوازې تصفیه شوي بوره رامینځته کړئ او دا صحي به نه وي ځکه چې ویټامین کافی ندي نو تاسو اړتیا لرئ خپل ځان پکې شامل کړئ ستاسو خواړه کې مګر تاسو باید په خپل رژیم کې بشپړ خواړه ولرئ که چیرې دا مسله دومره اساسا سمه وي ، نو قضیه باید روښانه شي ، تاسو ممکن د فوکوس تیلټیل لخوا خدمت کول ودروئ ، که تاسو ډیر پتلی شئ ډیر غوړ ولرئ ، یا که تاسو اندیښمن یاست. د ډیر پتلی کیدو په اړه ، ډیر غوړ وخورئ ځکه چې

ایا د کليف بارونه تاسو وزن لوړوي؟

د کلف بارونهد پورټ ایبل وړ دي ، د لوړ انرژي ناشته د هغه چا لپاره مناسب دي چې فزیکي فعالیت کوي. په هرصورت ، د دوی اپیل خوندونه ممکن هغه خلک رهبري کړي چې د دوی غوره کولو لپاره غیر فعال وي. د لوړ شوګر او کاربوهایډریټ مینځپانګې له املهبارونهد ورزش پرته د دوی خواړه کیدی شي پایله ولريوزن ډیریدل.مارچ 29 ، 2021

ایا کلف د صحي خواړو ځای نیسي؟

غورهد خواړو ځای په ځای کول:د کلیف بارونه

پیشو: ډیری انرژيبارونهته په کالوري کې ډیر فاسد ديبدلولتهخواړه. یوبارموږ هڅه کړې چې د خوندور 400 کالوري پیکج وړاندیز کړو مګر په پروټین کې نیمګړتیا وه. بلبارپروټین باندې تحویلی شوی مګر د چک په څیر وچ و. نو زموږ ستراتیژي: د دې لوړ کالوری غوړ کوکي جوړه کړئبارد اصلي خواړو سره.اپریل 22 ، 2010

د کلف بار کوم صحي دی؟

..د کلف بارټوله لوټا د لوبیا چاکلیټ وسوځول. د ټول لوټا لاینسی ایل ایف بارونهله ټولو څخه د تغذیه کارانو لخوا د تصویب ترټولو لوی مهر ترلاسه کويکلیفډولونه. اجزاء نږدې 100 سلنه ټول خواړه دي ، نو تاسو کولی شئ لیبل ولولئ او واقعیا هغه توکي وپیژنئ چې تاسو یې خورئ.فبروري، ، 20 2020.

ایا هره ورځ د کليف بار وخورئ؟

دههره ورځ د کلف بار وخورئ؟ ځکهد کلیف بارونهد کاربو او بورې لوړه اندازه ولرئ ، دوی غوره نديروغناڅاپي د ټولو شرایطو لپاره. چون وړاندیز کويد کليف بار وخوړلد اعتدال څخه تر لوړې شدت فعالیت دمخه یا دوران کې کله چې تاسو دوامداره انرژي ته اړتیا لرئ.جون 24 ، 2021