د سیرامکسپیډ بیاکتنه - لیست شوي پوښتنې او ځوابونه

ایا OSPW واقعیا کار کوي؟ سیرامیک سپید ادعا کوي چې OSPW کولی شي تاسو د 2-4W ترمنځ د شیمانو ډیورا - ایسرا ډیلیلور کیج سیسټم کې وساتي (په 250W ، 90rpm کې) ، او دا ارقام په تدریجي ډول ستاسو د زنځیر ساتنه او د زنځیر تنظیم کولو بدتر ته وده ورکوي (یا لکه څنګه چې دا اغوستې وي) او د سیالۍ پای ته رسیدو کې ککړ کیږي) .28.05.2019

د پلور لپاره د آربیا بائیکونه کارول شوي - بشپړ لارښود

ایا اوربیه ښه بایسکلونه جوړوي؟ هو ، د اوربیه بایسکلونه ډیر ښه دي. اوربیې په څو کټګوریو کې د فعالیت بائیکونه تولیدوي ، لکه سړک ، غر ، او ټریټلون. دوی د لوړ کیفیت ښاري بایسکلونه او ای - موټرونه هم جوړوي چې د ورځنۍ کارونې لپاره دي.

ټیلر هامیلټون بایسکل چلول - څنګه پته ورکول

ټیلر هیملټون څه کوي؟ نږدې یوه لسیزه وروسته له هغې چې هیملټون له سپورت څخه ووت. پدې وخت کې هغه یوځل بیا بایسکلونه وموندل ، مګر د ډراپ بار نه ، ګړندی ډول. هغه موټرسایکلونه ، د جغل او د غرونو موټرسایکلونه لري ، د بهر څخه خوند اخلي. هغه د کوچینګ شرکت پیل کړ ، او په فینانس کې دندې په لور کار کوي .27.08.2019

د اردو موټرسایکل ټیسټ - جامع لاسي کتاب

د اردو موټرسایکل ټیسټ څه شی دی؟ دوی ډیری وختونه د بایسکل ارګومیټر نومیږي. که چیرې سټیشني بایسکل یو اوډومیټر ولري ، سرتیري باید د مقاومت په مقابل کې په 2 کیلوپټ یا 20 نوي ټنونو کې 6.2 مایل (10.0 کیلومتره یا 10،000 میټره) پیډل وکړي. ازموینه هغه وخت بشپړه شوه کله چې سرتیري .2.. مایل (.0 10..0 کیلو مټره) پیاده کوي.

د بایسکل زړه - عامې پوښتنې

سایکلینګ ستاسو زړه ته څه کوي؟ منظم بایسکل ځغلول ستاسو زړه ، سږې او دوران هڅوي او وده کوي ، ستاسو د زړه ناروغیو خطر کموي. سایکل چلول ستاسو د زړه عضلې پیاوړې کوي ، نبض راکموي او د وینې د غوړ کچه راټیټوي.

د غرنیو موټرسایکل چلولو - لیست شوي پوښتنې او ځوابونه

ایا د موټر چلولو 2020 قانوني دی؟ Bikebling.com خورا ترټولو ښه تجربه وه چې ما کله هم د آنلاین غوښتنه کړې. لومړی دوی غلط اعلان وکړ او زما پیسې یې واخیستې کله چې دوی حتی شیان نه درلودل. زما غلطي مه کوئ د بایسکل چلولو. com مه کاروئ دا به ستاسو لپاره یو خوب وي.

د ډیهایډریشن او د زړه درجه - د عمل - حل لارې

د ډیهایډریشن څومره د زړه درجه اغیزه کوي؟ د ډیهایډریشن کولی شي ستاسو په غړو او د بدن افعال منفي اغیزه وکړي ، پشمول ستاسو د زړه او زړه ناروغۍ سیسټم. کله چې تاسو د وینې مقدار ډیهایډر شئ ، یا ستاسو د بدن له لارې د وینې جریان کمیږي. د تاوان لپاره ، ستاسو زړه ګړندی ځړوي ، ستاسو د زړه درجه او ستاسو د وینې فشار 8 increasing ډیروی. 2019 г.

د بریښنا متخصص متره - د کار وړ حلونه

کوم د بریښنا میتر غوره دی؟ غوره بریښنا میټرونه کتنه شوي کورق DZero DUB بریښنا میتر سپایډر. د غوره کرینک اساس میټر. S - د بریښنا کارکونه. د شمانو ډیورا - A R9100-P بریښنا میتر. د FSA پاوربکس بریښنا میتر. فاورو اسیووما جودو پیډلز. د پاور ټایپ کوارق P2 بریښنا میټر پیډلونه. د ګرمین ریلی پیډولونه. 4iiii دقیق بریښنا میتر.

د ټریک wsd سړک موټرسایکل - عملي حل

د WSD موټرسایکل څه شی دی؟ WSD څه معنی لري؟ دا د میرمنو ځانګړی ډیزاین معنی لري ، او لومړي بایسکلونه چې تاسو په T کې فټ کوئ! دا حیرانتیا وړ ټریکس د ښځینه فزیکولوژیک دوستانه ډیزاینونه ، توکي او ټیکنالوژي سپورت کوي چې چلول اسانه ، ډیر راحته او ډیر ساتیري کوي.

Kilo tt وزن - موږ څنګه حل کوو

یو کیلو TT څه وزن لري؟ زه د TT مالکیت لرم مګر د ډیری سټاک سامانونو پرته. د دې د وزن په اړه ډاډه ندي. د 98l٪ .12 ween د احصایوي تضمین سره د 20lbs او 24lbs ترمینځ. 2010 г.

ستاسو د زنګون اوږدولو څرنګوالی - څنګه ټیک کول

تاسو څنګه د خپل زنګون خولۍ اوږدئ؟

600 کالوري ناري - عام پوښتنې

ایا د ناري لپاره 600 کالوري خوړل مناسب دي؟ د دې د تاسو د کمپاین د یوې برخې په توګه ، پی ایچ ای وړاندیز کوي چې لویان د 400-600-600 رژیم لپاره هدف ولري ، پدې معنی چې موږ د ناري لپاره 400 څخه ډیر کالوري او د غرمې او ډوډۍ لپاره 600 کالوری ونه کاروو. پاتې وړاندیز شوي ورځني کالوري مصرف (د میرمنو لپاره 2 زره او د نارینه وو لپاره 2500) د ناڅاپي 6 by لخوا اخیستل کیدی شي. 2018 г.

د Tf2 سرعت - عام ځوابونه

انجینیر TF2 څومره ګړندی دی؟ د سپیډ کانډیشن نارمل سوئمینګ انجینر 100٪ 80 a د ودانۍ 90 uling 72 11 11. 2021.

د بائیک اوزار - لیست شوي پوښتنې او ځوابونه

زه د بایسکل کوم اوزار ته اړتیا لرم؟ د ډرایورټرین سکری ډرایورونو لپاره د موټرو وسیلې (د فلیټ سر او فلپس ډیری اندازې) د ایلن رنچ سیټ (د اندازې له 2 څخه 12 ملي میتره پورې) د تورکس رنچ سیټ (T25 ترټولو مهم دی) د ستنې - ناک پوستکی. کیبل کټرې. د غاښونو غوره کول .چین پن پاک کول وسیله.چین پلیکونه.

Litepeed gravel - د حل څرنګوالی

ایا د لایټسایډ بائیکونه ښه دي؟ لیټسپیډ یو بایسکل دی چې زه واقعیا د سپرلۍ څخه خوند اخلم او مینه ته وده ورکوم ځکه چې زموږ سفرونه ډیریږي. دا د دې لپاره چې د دې دندې سره سم پرمخ لاړ شي یو ډیر ښه مسافر او د سپک وزن سفر کولو ماشین جوړ کړي مګر دا یوازینی دی مګر دا د هغه څه لپاره یو څه ګران دی چې وړاندیز یې کوي.

د Trx ab workout - د حل کولو څرنګوالی

ایا TRX د اصلي عضلاتو لپاره ښه دی؟ د راک - سولیډ کور رامینځته کولو کې مرسته کوي له همدې امله د TRX تعلیق ټرینر کې ترسره شوي هرډول حرکت اړتیا لري چې تاسو د خپلو ABS ، obliques او ټیټ بیک سره سسته او ثبات وکړئ نو تاسو کولی شئ د خپل وزن وزن د مقاومت په توګه وکاروئ. د TRX تمرینونه تاسو سره ستاسو د ټول عمومي فټنس ډیروالي کې مرسته کولو لپاره فعال حرکتونه کاروي.

د موندنې ځای - پوښتنو ته ځواب ویل

زما ځای په ګوګل میپ کې چیرته دی؟ خپل زما نقشه ننوتل وګورئ او د ګوګل نقشه پرانیزئ. نقشه د نقشې د سمولو لپاره ، نقشه غوره کړئ او زما په نقشه کې پرانيزئ کلیک وکړئ. تاسو به زما نقشو ته وړل کیږئ ، چیرې چې تاسو خپله نقشه سمولی شئ.

د ځوان ټور ډی فرانسس ګټونکي - د حل وړ حلونه

2020 ټور ډی فرانس کې ترټولو کم عمره لوبغاړی څوک دی؟ تیدیج پوګا؟ آر

doms څومره دوام کوي - تاسو څنګه حل کوئ

تاسو د DOMS ګړندۍ څخه څنګه خلاص شئ؟ داسې لارې هم شتون لري چې تاسو کولی شئ د DOMS کم کړئ ، لکه دا پنځه لارښوونې. هایډریټ. د الیکټروالیټ نشتوالی د غړو عضلاتو کې مرسته کوي نو تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل ورزش په اوږدو کې هایډریټید پاتې یاست. مالش ترلاسه کړئ. دوران زیاتوی. خوب. فعاله بيارغونه.

د ناستې تمرینونه - پوښتنو ته ساده ځوابونه

تاسو د تمرین کولو لپاره کوم تمرین کولی شئ؟ 7 تمرینونه چې تاسو کولی شئ د डाउन کلف عضلاتو ټونینګ کې ناست پداسې حال کې. خپل د خوسکي غړو ته د پښو د ګوتو په لارښوونو د پورته کولو له لارې کار ورکړئ کله چې ناست یاست. کلینچونه. د فولادو بنونو لپاره ، خپل ګوتې کلیک کړئ او د لسو ثانیو لپاره ونیسئ. د ټخۍ گردشونه. بازو اوږدول. په کمر کې تاوول. کړاوونه. لیګ لفټونه .1 сент. 2018 г.