ایا پاپ ټارټونه د وزن کمولو لپاره ښه دي؟ مګر پداسې حال کې چې پاک شوي کاربونه لکه د گولډ فش کریکر او پاپ ټارټ کولی شي ستاسو د وینې شکر وګرځوي او ستاسو د وزن له لاسه ورکولو اهدافو له مینځه ویسي ، ستاسو بدن واقعیا د کاربوهایډریټونو سالمو سرچینو ته اړتیا لري ، لکه بشپړ غلې دانې ، میوې ، او سبزیجات ، فعالیت لپاره .9 нояб. 2016 г.