مسلکي بايسکل ځغلي څه خوري؟ هدف دا دی چې ورو ورو خوشې شوي کاربوهایډریټ ، د پروټین سرچینه او لږترلږه یوه میوه یا سبزیجات شامل شي ترڅو ستاسو د ورځې غذایی پروفایل ډیروي. حتی که تاسو په بیړه کې یاست نو د چټک نښتو ډیری شتون شتون لري چې په تګ کې خواړه کیدی شي ، چې ترټولو ساده یې یو خوندور دی.