اصلي > سایکل چلول > ټیلر هامیلټون بایسکل چلول - څنګه پته ورکول

ټیلر هامیلټون بایسکل چلول - څنګه پته ورکول

ټیلر هیملټون څه کوي؟

له هغه وروسته شاوخوا یوه لسیزه کیږيهیملټوند سپورت څخه لرې شو. پدې وخت کې هغه یوځل بیا بایسکلونه وموندل ، مګر د ډراپ بار نه ، ګړندی ډول. هغه موټرسایکلونه ، د جغل او د غرونو موټرسایکلونه لري ، د بهر څخه خوند اخلي. هغه د کوچینګ شرکت پیل کړ ، او د مالي چارو په برخه کې کار کوي.27.08.2019



د ارمګون د تور فرنسيټونو ویناوې - هغه هیڅکله بشپړ نه و - د هزیتام کارمندانو او سیالیو څخه د تکرار او بریدونو څخه وروسته د سالک ټاپ کول - د آرمک نړیوال راپورونه او سټیټونه. ګویو څوک چې د آرمګینشیس ترټولو لوی بلوک لاندې وړاندیز کوي - د ټیم میټیلیل هیلیلټن د لیدوینګرمینډ مدیریت - د سپورتونو کې د چال چلولو اساسات د غوره ډراګ ایپو واخلئ. ارمګونیس د متحده ایالاتو حکومت څخه د 100 ملیون ډالر مدني محاذ په سر کې ځای لري.

هغه د راتلونکي میاشت په میاشت کې د واټونو ډیس ټی. موضوع د متحده ایالاتو په امر روانه ده.

د پوستې خدمت - د پوسټل خدماتو ته د زیان رسولو ځای په ځای کول د IT وروسته د 32 څخه ډیر تمویل شوی

ایا لانس آرمسټرانګ موټرسایکل سایټ کارولی؟



امریکایی په in 2012 accused in کال کې د هغه په ​​تور د اوو ټور دي فرانسې لقبونه وروسته له هغه لرې کړل شوکارولد and 1998 2011 between او drugs 2011 between between کلونو تر منځ د مخدره توکو د فعالیت کچه ​​لوړه شوې ، چې یو کال وروسته یې جرم منلی. اوس ،آرمسټرانګتورن شوی دید موټرو کارولد هغهموټرسايکلد پخواني فرانسوي ضد ډوپینګ باس لخوا ژان پییر ویرډي.11.04.2021

د پټو موټرو سره د سړکونو بایسکلونه بالکل نوي ندي ، مګر یوازې د یو پروډرډر سره سیالي وشوه چې یو یې ورسره سیالي کوله ، موږ وموندله چې دا وخت دی چې موږ د ځان لپاره هڅه وکړو. د پټ شوي موټرو سره د ریسینګ بایسکل څنګه احساس کوي او موږ څومره ګړندی په دې کې سواری کولی شو؟ ♪ ♪ - موږ دلته څه لرو؟ ښه دا دلته په انګلستان کې لومړی تولیدی بایسکل دی چې د پټ موټرو ب featureه کوي. دا هلته د سیټ ټیوب کې زیرمه شوی او د پیاین له لارې د بریکټ اکسل چلوي او ډین بیا کولی شي دا د هينډل بارونو له لارې بدل او بند کړي - بیټرۍ دلته ده ، په بوتل کې ، تاسو کولی شئ ظاهرا یو څه بیټرۍ ترلاسه کړئ چې دلته لاندې دي د سیټ ټیوب پخپله د انجن په مینځ کې پټ دی ، مګر خورا کوچنی دی ، دا د چلولو یا موټر چلولو ډیر لږ وخت لري.

نو بیا موږ د سوځیدونکي پوښتنې سره یو. څومره بریښنا ، دا خورا خطرناک احساس کوي چې موږ دلته څنګه ولاړ یو ، څومره ځواک دی چې اضافه شي؟ ظاهرا د یو ساعت لپاره د یو او 200 واټو ترمینځ. - هو ، زه فکر کوم چې زموږ د ګروپ ګروپ چلول به خورا ډیر ستونزمن وي. ♪ ♪ - بیا په خلاص سړک کې دا څنګه احساس کوي؟ ښه ، د پیل لپاره ، موږ اوس په 25 ، 30 ساعت کې په ساعت کې ځو



او دا روان ندي. زه د انجن څخه د مقاومت احساس نه شم کولی حتی که بیرته شاتګ وکړم ، کوم چې یو څه عجیب دی. او څه پیښیږي کله چې موږ دا چلوو؟ راځئ.- زه به تاسو ته اجازه درکړم همدا اوس سی .- ښه ، ښه ملګري.

اوس دا واقعیا یو عجیب احساس دی ځکه چې موټور په حقیقت کې دا حد لري چې دا څومره چټک دی کرینکس بدلوي ، کوم چې په 86 RPM کې دی ، نو دا خورا ورو دی مګر بیا دلته په پس منظر کې دی ، دا یوازې زما په څیر اخلي ښه څه چې زما معنی ده ، زه په 50-11 کې یم ، زه ډیر څه نه کوم.

ډین ، ایا تاسو هلته بیرته ډیر څه کوئ؟ - خراب ندی - نو حقیقت دا دی چې زه انجن ګړندی نشم کولی یو څه عجیب وي ، مګر موږ خورا ګړندی موټر چلوو. ♪ ♪ - دا د هر ډول ای - بائیک څخه ډیر توپیر لري ما په تیرو وختونو کې چکر وهلی چیرته چې تاسو پیډل کوئ او تاسو یوازې د موټرو یو څه احساس کولی شئ پداسې حال کې چې دا په لفظي ډول داسې احساس کوي چې بل څه زما لپاره سرګرځي. - زه کولی شم د 200 واټونو سره وساتم ، - یوازې یو څه وغځول. - ښه ، اوس زما وار دی چې غاړې ته د لږ درد لامل شم او زه لا دمخه خوښوم.



په هرصورت ، پوښتنه دا ده چې ایا زه فکر کوم دا ځانګړي سیسټم دمخه په پی پیډلټن کې کارول شوی و. ښه زه فکر کوم چې دا حقیقت اوس لیدل شوی چې په خورا لوی ریس کې سیالي کوي زما ذهن یو څه بدلون موندلی ، مګر کله چې زه د دې ځانګړي په اړه فکر کوم زه لاهم د دې باور کول خورا ګران کار لرم ، نو زه یې اوریدلی شم چې دې ته راتلونکي زه اوس ډیر ښه یم او زه فکر کوم چې دا به د پیډل هټ په مینځ کې ورته حالت وي. نو دوی کولی شي یو څه لږ آرام ترلاسه کړي ، دوی ممکن یو څه ډیر پیچلي وي اوس په in 2016 theor کې ، مګر دا افواه لومړی څو کاله دمخه په گردش پیل وکړ نو دا شیان به شاید هغه وخت د هنر حالت و.

اوس لکه د سي. لکه څنګه چې دمخه مو یادونه وشوه ، دا د ختلو ماډل هم دی ، پدې معنی چې فعالیت یوازې د 86 څخه ښکته کدر کې پیل کیږي. اوس په ظاهره یو داسې دی چې د فلیټ ځمکې لپاره وي ، پدې معنی چې تر 100 پورې کدر ته به دا لاهم تاسو ته ځواک درکړي.

ښه دا به ډیر معنا ولري که تاسو ریس ولرئ ځکه چې واقعیا زما په څیر د دې ډول چت وهلو لپاره غوره شوی کدر 90، وي ، یا حتی ممکن سل هم وي. نو زما اټکل لاهم نه دی ، لږترلږه زه هیله لرم .- د ځواب لپاره یوه وروستۍ پوښتنه ، دا موټور واقعیا څومره اغیزمن کیدی شي؟ اوس موږ پوهیږو چې دا شاوخوا 150 واټ دی ، موږ دا د بریښنا ټاپ رییر ویل سره اندازه کړ ، مګر موږ د انګلینډ په سویل کې په ځانګړي ډول نازک چت ترلاسه کړ.

لوید په حقیقت کې د غرونو پاچا لري ، یو څه هغه څه پورې اړه لري چې چا په 2011 کې د انګلستان سفر ترسره کړ. نو دلته موږ پنځه کاله وروسته ، د تقاعد درې کاله کیږي. ایا ډین کولی شي خپل KOM مات کړي؟ - راځئ چې وګورو.

نو دا د حقیقت شیبه ده ، شاوخوا 100 متره کې به زه کی left اړخ ته وګرځم ، زه به خپل انجن فعال کړم او وګورم چې ایا زه خپل ځان مات کولی شم. . ♪ نو موږ نور له پورتنۍ څخه نه یو ، سټیو هلته دی. هغه اوس ټول د هغه شاته ترلاسه کړی

اوه زه لیدلی شم چې ما په یاد لري چې څومره سخت و چې پدې سیالۍ کې و. ♪ او موږ هلته یو چې زه فکر کوم - سم ، دا د پایلو لپاره وخت دی. ډین ، تاسو څنګه احساس کوئ؟ - یو څه آرام شوی ، مګر زه ډیر وږی وم.

زه فکر کوم چې دا په ګوته کوي چې پیل کول اسانه ندي ترلاسه شوي ، تاسو یوازې ګړندی چلئ او دا د فیټر ترلاسه کولو سره د انجن سره ورته دی. نو فټ ډین ، ریسینګ ډین ، 7:02 وکړ. ډین د امتوټر سره تقاعد شو ، لاهم یوه دقیقه او 14 ثانیه ورو وه - دا په دې ډول دی چې خره یو ریس هارس نه کیږي - او تاسو به ډیر ښه وئ. - هو - سمه ده ، زه فکر کوم پوښتنه بیا دا ده چې زموږ لیدونکي باید بهر لاړ شي او د پټ انجن سره ریسینګ بایسکل واخلي؟ او او بل ، ایا د پیډل کښتۍ به په راتلونکو څو کلونو کې ډیری انجن ډوپینګ ترلاسه کړي؟ - هو ، لومړۍ پوښتنه یو څه پورې اړه لري چې ولې تاسو خپل موټرسایکل په لومړي ځای کې چلوئ.

زما مطلب دی ، که تاسو د ګړندي کیدو احساس سره مینه لرئ ، یا هرځله چې تاسو بهر ځئ نو تاسو د خپل ملګري ډرایورانو سره ساتل سخت وخت لرئ څوک چې کیدای شي ځوان وي ، ګړندی وي ، یا ستاسو څخه تمرین کولو لپاره ډیر وخت ولري ، نو هو زما په نظر عقل دی. . - دا کولی شي شاوخوا شاوخوا نورې لارې هم کار وکړي. نو که تاسو د کار ملګري یا ملګرې ولرئ چې یوازې بایسکل چلول پیل کړي ، یا شاید یوه ښځه وي چې ستاسو په څیر مناسب نه وي ، یا ممکن حتی ځوان هلک یا لور چې عموما نشي ساتلی ، نو دوی ته یې ورکړئ. دننه د پټ موټرو سره بایسکل ستاسو د دواړو لپاره عالي لاره ده چې د سفر څخه لرې یو څه لاسته راوړئ ، د ورته اندازې هڅو سره ، ښایسته او ملګري ، دوی کولی شي ښه ساتي. - مګر د لاسته راوړنې احساس په اړه څه؟ دا یو څه دی چې په یو وخت کې به زموږ ټولو لپاره مهم وي او راځئ چې ورسره مخ شو ، کله چې تاسو انجن لرئ نو دا ستاسو KOM نه دی چې تاسو یې ترلاسه کوئ یا نه ترلاسه کوئ.

تاسو هغه څوک نه یاست چې غرونه فتح کړئ یا د ځایی ډلې سفر رهبري کړئ. نو ، په ځانګړي توګه کله چې د فعالیت خبره کیږي ، دا زموږ ټولو لپاره یو ډول مهم دی چې په یو وخت کې د بایسکل چلول ، ایا داسې ندي؟ او دا اوس په بشپړ ډول له منځه تللی .- هو او راځئ چې ورسره مخ شو ، هرڅوک چې غواړي واقعیا ګړندي پرمخ لاړ شي کولی شي مخکې لاړ شي او د دې په څیر د پټ انجن سره د یو پرځای ریښتیني موټرسایکل واخلي ، نو زه فکر نه کوم چې موږ لازمي دي ډیری به اندیښنه ولري ځکه حتی که دا به په راتلونکو څو کلونو کې په ټولنه کې یو څه عادي شي ، ترڅو چې دوی له کومې سیالۍ څخه لرې وساتل شي.

هو ، مګر که دوی د موټرسایکل په واسطه ډیر خلک کار یا ښوونځي ته راوړي ، دا یو ښه شی دی. یا په حقیقت کې ، که چیرې دا د ډیرو خلکو سره مرسته وکړي چې بهر راشي او موټر چلوي او خوند ترې واخلي ، نو دا هم یو ښه شی دی. او زه فکر نه کوم چې د پټ انجن سره ډیری خلک به د دوی سیمه ایز ګروپ ریس یا محلي ګروپ سواری ته وښیې ، که څه هم هلته به یو احمق یا دوه به وي - عجیب شی سی دی ، او دا د مایوسۍ سفر دی په حقیقت کې د هیچا لخوا ثبت شوی و. - زه نه پوهیږم چې چا به دا کار کړی وی .- په هرصورت ، که تاسو غواړئ بشپړ ډیل لا لا میډون وګورئ ، کوم چې واقعیا ستاسو لخوا په برقی موټر کې ترسره شوی و ، نو تاسو یې موندلی شئ ، یوازې هلته هلته.- یا که تاسو غواړئ وروستي GCN شو وګورئ چیرې چې موږ تاسو په بایسکل چلولو کې په ټولو شیانو تازه ساتئ نو تاسو کولی شئ دلته لاندې کلیک وکړئ - موږ دوه شیان لرو چې تاسو یې غواړئ په دې مقالو کې ګډون کولو دمخه ترسره کړئ قدم وهل

او دوهم دا چې موږ ته یوڅه راکړئ که تاسو د دې مقالې څخه خوند واخلئ.

ایا لانس آرمسټرانګ اوس هم دوره کوي؟

پداسې حال کې چېلانس آرمسټرانګنور په دې کې سیالي نه کويسایکل چلول، هغه دیلاهمد سوداګرۍ له لارې سپورت سره خورا وصل شو. د هغه ډیری کارونو څخه یو د میلیو جاني دیبائیکپه آسټین کې هټۍ ، کوم چې په 2008 کې پرانستل شو او د سوارانو منزل او همدارنګه د ټولنیزې راټولونې ځای دی.11.08.2020

لانس آرمسټرانګ او ګریګ لامونډ یوازینی امریکایان دي چې په ویکټریګ کې یې د ټور مدافع کپ په 1986 ، 1989 ، او 1990 کې ګټلی و. لانس آرم پاور انډینګینګ مخدره توکیو حاکمیت درلود ځکه چې تاسو ګورئ کله چې یو هلک پاک دی او یو هلک د پاکوالي تمثیل کوي ، شیان کولی شي یو څه پیچلي کړي او متنازع کورنۍ ممکن ګواښ وکړي یا تلیفون تلیفونونه یقینا ثبت شي او مخکې له دې چې تاسو پوه شئ تاسو د ستروئیدونو انفجار شوي ژنیتیکي تعدیل شوي غوښې زموږ د مخدره توکو څخه آزاد هیرو ګریګلمونډ سره پیل کوئ هغه لومړی و امریکایی او دا ځکه چې آرمسټرانګ وروسته بیا یوازینی امریکایی چې کله هم د ګرځندوی ډی فرانس په نوم ګټلی غلا شوی دا د طوفان کولو لپاره اسانه لار نه وه او نه یوازې دا چې د ټور ډی فرانسې په ټولو ساحو کې ترټولو سخت برداشت دی چې درې اوونۍ اوږد 2500 میلبیک دی. په غرونو کې سیالي ، غوره بریښي چې د بایکر اپیل مین په توګه ودرول شي ، په 19 کې پرو رام شو ، کوم چې فرانسه ته اړتیا درلوده پرته له فرانسوي پوهیدل ، او په 86 سفر کې هم بیا د باور لرونکي ټیم ملګري څوک چې اړین نه غواړي ځوان امریکایی لقب وګوري ، او کله چې د هغه ټیم ملګری زه نه غواړم هغه وګټم ، ښه باور ولرئ چې مخالفین به د هغه له لاس څخه د ټرافي ساتلو لپاره کوم څه وکړي ، زه خبرې کوم. دوی ممکن هغه ته زهر ورکړي لکه څنګه چې یو څه ډیزني جادوګی د ټور آپریټر مدافع ما ته راغی او ورته یې وویل ، ګریټ ، تاسو باید ډیر محتاط اوسئ ، دا اوس خورا خطرناک دی ، د فرصتونو سربیره خپل د اوبو بوتلونو ته پاملرنه وکړئ او خپل موټرسایکل وګورئ. په 25 کلنۍ کې 86 کې د هغه ژوند ته احتمالي ګواښونه ، ګریګ لامونټ لومړنی امریکایی شو چې د فرانسې د اتلولۍ ګټونکی شو. د ګریګ راتلونکی خورا روښانه ښکاري او لیګریګ د '8787 کال په پسرلي کې د ښکار په پیښه کې دخیل و ، یوازې څو میاشتې دمخه تمه کیده چې په سفر کې یې یو بل منډې ترسره کړي ، هغه په ​​اسانۍ سره مړ کیدی شي او دا د حیرانتیا څخه لږ څه نه و. مه وایاست چې تجربه د سایکل چلولو څخه ډیر دردونکې وه ، کوم چې په حقیقت کې د صحي کیدو غږ نه کوي ترڅو د دې روغیدو لپاره تمویل وکړي ، هغه 30 پونډ عضلات له لاسه ورکړ او د 40 په شاوخوا کې مرمیو سره و چې په بدن کې یې پاتې و ، دا پریښودل لږ زیان درلود دوی د دې پرځای چې دوی وخورئ مګر د ناممکن کار کولو توان یې بیا ترلاسه کړ ، ګریګ خپل ځواک بیرته ترلاسه کړ او نه یوازې دومره چې لاړ ، ژوند او خندا او مینه بیرته ترلاسه کړي ، بلکه د 1989 ټور ډی فرانسې یې بیا دوه کاله وروسته وګټله هغه د فلزي کوچنۍ کوچنۍ سوري وخندل ، هغه اساسا بیا خپل ټول اعضاوات وګټل.

دا د سپورت په تاریخ کې ترټولو لوی بیک و ، او وروستی مګر لږ نه و ، دا په 1990 کې وګټل شو. د هغه مدافعین ډیری وو ، پشمول تنکي لینس آرمسټرانګ ، چې هغه مهال د متحده ایالاتو د جونیرو بایسکل ټیم ​​غړی و ، وویل چې هغه غواړي راتلونکی ګریګ لامونټ مګر د 92 سفر په جریان کې ګریګ د هغه د ساتلو لپاره مبارزه وکړه هغه فکر وکړ چې باید د هغه سره یو څه غلط وي مګر دا معلومه شوه چې د سایکل چلولو سره یو څه غلط وه.

ډوپینګ تل د ټیسټورسټون او وینې لیږدونې شیان سره په سایکل چلولو کې خورا پراخه وه ، مګر د صحي ایپو نوي درمل د لا زیاتو وینې حجرو رامینځته کولو کې خورا مؤثره و ځکه چې سپاهیان کولی شي سخت کار وکړي او ګړندی رغیدلی شي ، حتی د مختلف ګیرونو په کارولو سره چې د دوی سمالچین رینګ ، څو ځله یو ډاکټر ګریګ ته وویل چې هغه به بیا د سفر دفاع ونه ګټي که چیرې هغه ډوپین نه کړي پداسې حال کې چې د لانس آرمسټرانګ کیریر یوازې د تیریدو په حال کې دی ، هه عجیب ، په 1993 کې لانس د لوی سر پیل سره د Uci نړیوال اتلولي وګټله. او داسې بریښي چې د سایکلینګ راتلونکی یو کال وروسته راغلی و ، ګریګ او لینس دواړه د ګرځندوی په فرانسه کې برخه اخیستې وه او لینس د ګریګډا ریس لپاره یو ښه ظالمانه جنګ و چې د هغه سره پای ته رسیدلی و اوټریګ لږ وروسته وروسته له هغه تقاعد شو چې ورته ویل شوي و. د عضلاتو ګډوډي ته ، مګر ډیری اوس پدې باور دي چې دا د اخته کیدو څخه د وتلو هڅه کولو څخه ستړیا ده. هغه یو حیرانونکی دنده ترسره کړه هو عجیب و ، هغه یوازې 22 کلن و ، دا د هغه مسلکي کال و d هغه د 10 لوبغالو د ساتلو لپاره د 10 غوره پوړ ته ورساوه ، مګر تیاره ورځې مخکې پاتې دي. په 1996 کې ، کله چې هغه یوازې 25 کلن و ، هغه د مرحلې 3 ټیسټیکولر سرطان تشخیص شوی و چې د هغه معدې سږو او مغز ته رسیدلی و او ناڅاپه یو بل ځوان سایکل چلونکی و چې د هغه د ژوند لپاره یې مبارزه کوله ، د اورچایټومي دماغ جراحي یې درلوده او 12 اونۍ اوږد یې درلود. د کیمیاوي درملنې څخه تېر شوی. هغه وویل چې دا پروسه د ټور ډی فرانس د غرنیو مرحلو په پرتله خورا خرابه وه ، کوم چې په پایله کې د بایسکل کیدو یوازې 50 سلنه فرصت سره د بایسکل ځغلونې لږه ساتیري کوي لانس یو له حیرانتیا ډک بریا وه ، ګریګ یو له هغه یو څو کسانو څخه و چې په خورا ډیر حال کې و ورته حالت او آرمسټرانګ یو لیک ترلاسه کړ چې پکې لیکل شوي کله چې لانس غوښتل خبرې وکړي ، کله چې لانس بیرته د خپل بایسکل چلولو لپاره بیرته کار ته لاړ ، هغه د لانزیرسټرانګ بنسټ هم پیل کړ چې د سرطان څخه پاک و مګر هغه به نورو لپاره مبارزه جاري وساتي دا ښه بریښي مګر په 1998 کې بایسکل ځیني ستونزې درلودې.

ټور ډی فرانس نږدې نږدې فسخه شوی و ، نه ، ځکه چې دوی پوهیدل چې سیالي خورا سخته وه او خلکو دا د نږدې مړینې سره پرتله کول ، مګر ځکه چې اوه ټیمونه مخکې له دې چې دوی د اپیلټ سره ونیول شي یا لیرې کړل شوي یا له مینځه وړل شوي وو یو بد لید و. سایکل چلول مګر هی زموږ هلکان هیڅ ښکیل نه وو او په in 1999 1999 in کال کې لانک آرمسټرانګ د داي کینسر په نامه خپل ځان ته د راستنیدو په کیسه کې د ټور ډي فرانس وګټله نه یوازې سرطان نه بلکې د آرمسټرانګ لاینس نه لرې شو ځکه چې هغه د بایسکل چلولو مخه نه نیسي. د بل هرچا په پرتله 500 مایل ګړندی ، سفر پخپله خورا نېکمرغه و چې ښه ، خورا پیاوړی د لینزین آرمسټرانګ کیسې کیسه مرکز مرحله درلوده او د 98 مخدره توکو سکیمونو یادونه یې روښانه کول. ډاډه ، یو څه جنجال شتون درلود چې د منع شوي مادې لپاره مثبت ازمول شوی ، مګر وروسته یې څرګنده کړه چې دا یوازې د پوټکي کریم له امله شوی ، او هو ، هغه وضاحت نه کوي چې څنګه باید دمخه وي ، مګر ام ، پوښتنه یې وکړه چې ولې موږ پوښتنې کوو لوی؟ دا د الهام اخیستونکې کیسه ده ، ولې موږ د هلک څخه پوښتنه کوو څوک چې چا ته د امید احساس ورکوي چا چې د تنکي ماشومانو په ګډون سرطان درلودلی وي؟ د اعلاناتو معاملې چې هغه د وایټیز بکس کې درلودې او د نیویارک ښار ښاروال روډي ګولیان د جولای په 29 مه تصور کول خورا سخت وباله چې ګریګ لامانټ حسد نه کوي ، د مرګ له څنډې څخه د هغه بیرته راستنیدل په بشپړ ډول ختلی و او زه فکر کوم چې حتی سم ټکی هم نه دی ، ځکه چې تاسو هغه څه سپک نشئ کولی چې خلکو هیڅکله ندي اوریدلي ، که چیرې ګریګ لامانټ حسرت درلود نو هغه یې په عام ډول ونه ښود ، مګر اندیښنه مه کوئ چې غوښه د لانس ډوپینګ ناستې ملنډې وهلو شک لري پداسې حال کې چې ګریګ ادعا کړې چې میخانیک جولیان شیریو هغه له ځانه لرې کړی ، مګر ګریګ دا کار نه کوي او دا ښه ندی ځکه چې ډیویس وروسته په بشپړ ډول دا خبره رد کړه ، ګریګور په کنفرانس کې برخه واخیسته چیرې چې د لینک ډاکټرانو څخه یو د سرطان وروسته د لانک د ورزش واکمنۍ په اړه خبرې وکړې. د خبرو اترو په جریان کې ډاکټر په ناڅاپي ډول د لانکس vo2 میکس افشا کړ چې ستاسو vo2max دا دی چې تاسو څومره وینډوز کولی شئ د وینې جریان ته واچوئ او بیا د تمرین کولو پرمهال خپلو غړو ته واستوئ.

د لوړ vo2max درلودل خورا مهم دي که تاسو د برداشت ورزشکار یاست. ګریګور was 93 کلن و. ډاکټر څرګنده کړه چې هغه یوازې impossible 78 ناممکن و ، چې غیرت یې کله هم د of 2001 2001 of په دوبي کې د ټور ډی فرانسس وګټله.

ګریګ او نور هرڅوک نور شواهد ترلاسه کړل چې د بریتانیا ژورنالیست ډیویډ والش کیسه مات کړه چې لینس د ایټالوي ډاکټر میشل فیراري سره مات شو دا معلومه شوه چې فیراري فکر شوی ای پی ښه دی ، هغه د ډیر ای پی پی خطرات د ډیر نارنج خطراتو سره پرتله کوي جوس چې هغه هغه ته د بد ډاکټر په څیر ښکاري تاسو ډیر epo لرئ تاسو مړ یاست که تاسو ډیر نارنجي جوس لرئ هغه څه چې تاسو ته نس ناستې پیښیږي او زه اټکل کوم چې د اسهال څومره عام دی ممکن د مړینې څخه ډیر خراب وي مګر راځئ ، ولې دی؟ لانس آرمسټرانګ له دې هلک سره ګریګ ته کار کول هغه وروستی ثبوت و چې هغه ته لاینس اړین و په ایګوګریګ کې د والش لپاره یو نوټ لیکلی و په کوم کې چې هغه د هغې مقالې ستاینه کړې ، په کوم کې چې هغه وویل ، عالي کار ، تاسو په مسله کې ژورنالیست یاست lsh د ګریګ لپاره د ګریګ څخه غوښتنه وکړه ګریګ وویل که چیرې لینس پاک وي نو دا به د سپورت په تاریخ کې ترټولو لوی بیرته راشي ، که هغه نه وي نو دا به ترټولو لوی تیروونکی نه وي ترټولو سخت برید کونکی دا مستقیم تور ندی مګر زه رنګ څوک چې آرمسټرانګ نه خوښوي هغه نه غواړي ګریګ دې له ځانه لرې کړي ، په حقیقت کې هغه ادعا کړې چې هغه به د ګریګ لیمانټ څخه شاوخوا دوه اونۍ وروسته د ګریګ حواله وګرځي ، او هر سړی د تلیفون زنګ ووایی د انډرسن ګریج نسخه په نرخ کې له لاسه وتلې. او دوی ته یې ګواښ وکړ چې ګریګ واقعیا هغه څوک و چې وروسته به پلومانډي هم کوي لیج آرمسټرانګ حتی یو چا ته د 300 زره ډالرو تادیه کولو هڅه وکړه ترڅو ووایی چې هغه د اپین لینس تلیفون تلیفون نسخه کارولې ، هغه درناوی درلود ، نه یې قسم وکړ او نه یې هم یو څوک ګواښ وکړ د انتقام سره هغه ادعا وکړه چې ګریګ د هغې یو اتل و او هو ، لانس دا هم وویل چې ګریګ د تلیفون او سکریټ هیریټ په وخت کې شراب څښلی و ، نو له همدې امله نورې ورځې وروسته ګریګ یو څو تلیفوني اړیکې د ویسل یو پیچلي پانګوونکي پانګوونکي سره ترلاسه کړې چې د لینس ټیمټرري لی ملاتړ کړی. د بیل هیلمټ سی ای او جان بوکسبومب د ریل اسٹیټ شرکت سی ای او څوک چې د بایسکل چلولو سره ډیر څه نلري ، پرته له هغه چې یو شتمن مداح یې زنګ وواهه او گریګ وویل چې د لانیسلوټ خبرې بندې کړي مګر ټریک برک سیو ګوتین ټ چتریک د ګرګ سره کار وکړ ترڅو د هغه د لی مینس سائیکل بایسکل برانډ وپلوري مګر دوی لینس هم سپانسر کړل نو ټریک په مینځ کې ودرول شو او اړ ایستل چې څوک د حقایقو پراساس ملاتړ وکړي او څوک دې دوی ته ډیرې پیسې ګریګ لاانس اړ کړي ترڅو د ګریګ آرام ساتلو کې مرسته وکړي ګریګ حتی د جان بورک سره په ټیټ خبرو کې په ټپی خبرو کې هغه د لینز څخه وغوښتل چې د سایکینګ ټولنې سره د وکیلانو سره د هغه څه په اړه څه وکړي په اړه څه وکړي چې د هغه په ​​وړاندې تنظیم شوی ، ګریګ لامونټ ، او لارښوونه کوي او ستونزه د هغه په ​​اړه د هغه وکیل ته دوام ورکوي میاشت وروسته ، نن ورځ په متحده ایالاتو کې د ګریګ څخه بخښنه غوښتل شوه ، که څه هم بښنه ګریګ ته منسوب شوې ، څوک چې هغه حتی تر دې دمخه نه و لیدلی چې هغه کاغذ پورته کړي ، نرخ په حقیقت کې د شیانو لخوا لیکل شوی ، لاهم خراب دی حتی هغه بخښنه هم نه ده کړې '. t د هغه سره ډیره مرسته وکړه لانس فشار ساتلی او ګریګلمونډ اساسا د سایکل چلولو نړۍ څخه وتلی و ، داسې ګنګوسې خپرې شوې چې ګریګور د مخدره توکو او الکول ستونزه درلوده ګریګور ادعا کړې چې ټریک د پلور پلور پیل کړی د هغه په ​​نښه شوي موټرسایکل لی مانس سره دوی وروسته د ټریک د تړون ماتولو لپاره دعوی وکړه او دوی به یې محاکمه کړي ځکه چې د لانس په وړاندې د هغه ادعاګانې د نښې لپاره خراب وې. د درې ځلي ګټونکی په توګه ، هغه ته اجازه ورکړل شوې وه چې د ټور ډی فرانسې 100 کلیزې کلیزې لمانځغونډې کې برخه واخلي ، مګر د لانانس لانس د اغیزې له امله لږ وخت لپاره هیڅ ساتیري نه درلوده د ګریګ حوالې څخه لږ تاثیر درلود ، کوم چې دا په ګوته کوي چې هغه وګټله چې هغه وګټله. د ټور ډی فرانس 2001 ، بیا هغه د نائیک سوداګریز وکړ چې اساسا یې ټټول شوی مون مونډ هرڅوک غواړي چې زه څه وکړم زه څه وکړم زه په خپله بایسکل کې یم چې هره ورځ شپږ ساعته د هانسسټر بنسټ لخوا تمویل شوي حکومتي برنامې پریښودل کیږي او ښیې هغه یو و خدای مکړه اتل هغه بیا لیدنه وګټله او بیا یې د څرمنې جاکټونه اغوستي او نیټه یې چیریل قوي قفسونه د عشر څخه تر جان کیري پورې د مایکل سکاټ ګریګ پورې د هر چا په غاړه کې ښکل شوي د لینز په اړه خورا خاموش پاتې شوی مګر په O4 کې هغه بیا د جون په میاشت کې یوځل بیا سرچینه وکړه. د فرانسې یو کتاب چې د لا محرمیتي دریا لانس آرمسټرانګ نومیږي ژباړه کوي چې دا د لینس معنی لپاره بد خبر دی ، مګر کتاب په متحده ایالاتو کې د فرانسوي ورځپا newspaperې سره په مرکه کې دومره تاثیر نه درلود چې لینس پورته کوي. دا بد ښکاري ، موږ اوس پوهیږو چې هغه په ​​خپل حق کې واقعیت لري مګر په هغه وخت کې دا د لینسر شهرت دومره ښه نه و چې مطبوعاتو د هغه لپاره د ګریګ لیمون لپاره خپله مبارزه وکړه کوم چې ښه و ځکه چې لانک د هغه شپږم ټور ډی ګټلو بوخت و فرانسه د o4 سفر وروسته په پای کې د لانکا سپانسر لپاره پایله درلوده محکمې سره د هغه سره ادعا وکړه چې ایا دوی باید هغه ته پیسې ورنکړي که هغه؟ دوی د محرم کتاب څخه یوه کیسه د ثبوت لپاره وړاندې کړه چې په 1996 کې یې ادعا کړې وه ، د روغتون په خونه کې له میلمنو ډک و ، د سرطان ډاکټر ته یې وویل چې هغه د ایګوګریګ کارولو لپاره تایید کوي چې د روغتون په خونه کې هیڅ ګریګ نه و ، مګر هغه له هغه چا سره خبرې شوې وې چې هوټاپ یې د خپل سپانسر اوکلي شاهد خبرې اخیستې وې چې په مرحله کې یې خبرې کولې. هغه په ​​خونه کې وه خو په یاد یې نه ده چې لینس ډاکټرانو ته ویلي چې ایا هغه ای پي کاروي یا نه مګر ام ګریګ ریکارډ لري سټیفنیز داسې شیان وایې چې زه درواغ نه وایم زه په خونه کې وم چې ما اوریدلي چې څه ښه نه ده هغه د درغلي په جرم محکوموي مګر دا د لینس لپاره ډیر خراب ښکاري اوه سمه تاسو لانس نشي ښکته کولی ، هغه په ​​لویه کچه بې خبره و ، پرته له دې چې قضیه اوه نیم ملیونه به وګټی

هغه د خپل اووم سفر دفاع وګټله او ډیرې پیسې ، شهرت او مینه او احترام یې ترلاسه کړ. هغه د O5 سفر څخه لږ وروسته تقاعد شو ، مګر بیف په 2006 کې تقاعد نه کوي ، د دې لینس لپاره مطبوعاتو ته لاړ. د هغه تورونو ته ځواب د تیر فکر څخه ډیر خراب و.

مونډي په یوه مطبوعاتي کنفرانس کې برخه واخیسته چې د لانس د بیرته راتګ برخه وه ، هڅه یې وکړه چې پدې اړه وغږیږي چې څنګه vo2 میکس باید د درملو ازموینې برخه وي ، په ځواب کې ، لانس هغه له مینځه یوړ او د صحنې کارت یې په صحنه کې پلی کړ د هغې سره د بیفلاینس مرکز مرحلې لپاره استعاره وه. یو مایکروفون چې د خبرو اترو کنټرول کنټرولوي په لویه کچه ناپیژندل شوی مخ د اوریدو لپاره مبارزه وکړه ، مګر بیا ناڅرګنده تیاره ورځې د لانس آرمسټرانګ لپاره افق ته وې ، دا ځل د زوړ ټیم ملګري په ب ofه ، کله چې هغه ځان ډوپ کړ ، نیول شوی و لینډیس د پوسټیم سیسټمیک ډوپینګ برنامې ته رسیدلی ، د دې پرځای چې د مخدره توکو تورونو سره مبارزه وکړي ، هغه وویل چې د هغه په ​​وړاندې متحده ایالات توطیه جوړه کړې ، هغه ډوپ نه دی کړی ، مګر دا کرغیړنه څیړنه کولی شي برعکس ثابت کړي ، مګر د لانس سپیل ، څوک چې هغه وخت و ایا د هغه G و چې په بریالیتوب سره پټ رازونه پټ کړي ، د ډارولو سره یې په لاره اچولي ، کله چې متحده ایاالتو د فرانسې اوه دوره فرانسوي سرلیکونه بیرته واخیستل او هغه یې د ژوند لپاره بند کړ. لانز له خپلې بنسټ څخه استعفا وکړه ، هغه سپانسران یې له لاسه ورکړ ، چې یوه برخه یې د کیتې لامانټ ګریګور د میرمنې د شهادت له امله رابرسېره شوه. هغې د لوړې پرمهال ویلي وو چې نیک د لانس د 1999 مثبت درملو ازموینې پوښښ کې مرسته کړې ، په اعتراف سره یې د ډوپینګ کولو سره او د هغه په ​​شا د دیوال په مقابل کې ، هغه د خپل تلویزیون اعتراف په جریان کې د رlightا ته لاره موندلې.

آرمسټرانګ وویل چې هغه د نورو شیانو په مینځ کې ګریګ بخښنه غوښتې ، څومره ښه سړی ، مګر دا د اړیکو ښه کولو کې مرسته نه کوي. میاشتې وروسته ، ګریګ په خپله یوه تلویزیوني مرکه درلوده ترڅو هرڅوک پوه شي چې هغه لاهم په تاسو لیونی دی فکر کوي چې تاسو باید جیل ته لاړشئ I doyeah 2013 د متحده ایالاتو.

د عدلیې ریاست د پوسټ خدمت آرمسټرانګ په استازیتوب آرمسټرانګ ته د 100 ملیون لپاره دعوا وکړه د ګریګ د شاهدي ورکولو مخه ونیسي ، مګر ظاهرا هغه زما څخه نفرت کوي د هغه په ​​معنی ده ، دا به ودریږي ملیونونه کافي دي ، کوم چې د پام وړ له 100 ملیون څخه کم دی ، مګر لاهم د پیسو مقدار دی زه نه غواړم له لاسه ورکړم. نن ورځ ، ګریګ لامونټ یوازې د امریکایی سیاحت ډی فرانسې ګټونکی ګټونکی دی چې د بایسکل ځغلولو ټولنې ته بیا ومنل شي. هغه بیا د یوروسپورټ لپاره چینل دی او هغه د ډوپینګ لانس پروړاندې مبارزه کې اتل شو آرمسټرانګ هغه وخت کې پوډکاسټوکی ښه کړ چې په هغه وخت کې لینس واسفو لینګ لی پرته د ګریګیت لاسټریګ بنسټ د پیسو غیر منقول پیسې راپورته کړې مګر که تاسو لاړشئ د ژورنسټفونډینګ ویب پا todayه نن تاسو د لانسارسټرانګ ډیری نښې نه ګورئ ، حتی که تاسو زموږ د کیسې په ټبونو باندې کلیک وکړئ ، ګریګ لیمونیډ د دې غوښې ګټونکي په پای کې صحیح ثابت شوي مګر ایا دا؟ د اوږدې مودې لپاره جوړ کړئ چې هغه د سپورت څخه کرکه درلوده هغه خپل ژوند ته وقف کړی ، یو وخت چې هغه 12 کلن دوزخ بولي ، ځینې وختونه تاسو سم یاست او اوس هم له لاسه ورکولی شئ ، ممکن لانس آرمسټرانګ د غوښې ګټونکی دی چې شاوخوا فشار راوړي ، اجازه یې ورکړې هغه د ځان لوړ ژوند ژوندی ونیسي چې البته دا معنی لري چې هغه حتی نور هم ښکته کیږي ، داسې بریښي چې پدې غوښه کې هیڅ ګټونکی نشته مګر شاید دا د دې لپاره وي چې دا غوښه اصلا حل شوې نه وي.

ګریګور لانس نه دی بخښلی او هغه خبرې کوي کله چې نور بخښنه کوي ، او د پوسټ ټیم څخه جوهان برونیل په څیر لینس مدافعین لاهم شتون لري ځکه چې دا غوښه ده چې تل په ټیټ شعله کې محرک وي یوازې د یو چا ښودلو ته انتظار کوي ، اوه زما خدایه مننه د لیدو لپاره ، ولې تاسو یوازې ګډون نه کوئ؟ له ځانه خوند واخله

ټیلر هامیلټون کوم درمل وکارول؟

د اپریل په 17 ، 2009 داوهڅرګنده کړه چېټیلرله سیالۍ بهر وتلې وهدرملازموينه دا وخت د ممنوع سټرایډ (DHEA) لپاره دی ، کوم چې هغه ادعا کړې چې د فشار ضد ضد اهدافو لپاره یې اخلي سره له دې چې پوهیدلدهد نړۍ څخه د مخنیوي نړیوالې ادارې منع شوي لیست کې.

وضعیت ما ویره لري. زه نه غواړم چې ناپسند شم ، مګر دا یو څه عادت اخلي کله چې زه په خلکو کې یم زه فکر کوم چې دا مهم خلک دي ، او زما د پریښودل شوي کیمپ ته بیرته ښه راغلاست ویل کله چې تاسو والدین یاست او ستاسو ماشوم د شاتنۍ سیټ کې رکن دی ستاسو موټر او تاسو اورئ چې تاسو د آی پیډ په اړه خبرې کوئ هغه څه چې تاسو ګورئ ځکه چې دا مقاله د واقعیا خرابو اړیکو او مادې ناوړه ګټه اخیستنې په اړه ده ، زه شاید شاوخوا 20-25 څاروي ولرم چې زه یې په کور کې موافق یم ، د دوی شاوخوا 12 تاسو یادونه وکړه چې تاسو یادونه وکړه ما د کروکیلیک هنټر زما په زړه پورې لړۍ کې وده کول په څیر وه او زه واقعیا د سټیو ارون سره مینه لرم او په ورته وخت کې د څارویو او خلکو ساتیري لپاره زما د مینې په اړه د خبرو کولو خیال کوم چې واقعیا ښه ښکاري. .

ما پریکړه وکړه چې د خلکو سره اړیکه ونیسم چې ما ته یې وویل چې دا زما له امله هدیج ترلاسه کړی ځکه چې هغه د هرچا ښه بخت څخه نفرت کوي ترڅو د هغه مخ وروسته وګوري چې د نالا سره اصلي مقاله همداسې روانه وه او اوس زه دلته د ډیر وخت لپاره یم سلام زه د طاووس یو وزر لرم او نه زما په سر کې هیڅوک نشته چې ستاسو د هیلووین پړانګ د خرگوش په څیر دلته زما د کوچني چرګ مور سره لومړني حیواني عکس تل تاسو هغه ځایونو ته وړی چې هلته ځناور شتون لري یو څه زوړ دی ما دا د ښوونځي پای لپاره جوړ کړی زه تل د کور سره تړلی وم نو زه واقعیا د عکسونو او ازموینو په لټه کې وم چې زه نشم کولی د کور څخه تر پنځم ټولګي پورې پاتې شم ، واقعیا ښوونځي ته نه ځم ، دوی نه پوهیدل چې څه ورسره شوي زه ، او په پیل کې ما د ډیری ناروغانو ناروغۍ درلوده چې تشخیص شوی و او دوی وموندله چې ما د ایهلرز - ډینلوس سنډروم درلود. د ایهلرز - ډینلوز سنډروم د ارتباطي نسج ناروغي ده چې اساسا پدې مانا ده چې زه کولی شم په اسانۍ سره بدن بې ځایه کړم کولی شم خپل بدن ټپي کړم زه کولی شم ځان ټپي کړم یوځل چې زه راویښ شوم زه سوړ یم نو ډاکټر ته لاړم او دوی وموندل چې زه زه د خوب پرمهال زما کالرون مات کړی وم. ما احساس کاوه چې دلته زما د ناروغیو په اړه ډیر څه وغږیږم زه به یوازې د هغې ناروغې نجلۍ یا یو څه په توګه فکر وکړم او خلک واقعیا نه غواړي زما سره ملګري وي زه واقعیا خورا ملګري یم. زه واقعیا د خلکو سره لیدو سره مینه لرم ، مګر زه د بشپړ تجربې څخه ډاریږم او د ملګرو جوړولو په اړه ډول ډول بریالیتوبونو څخه ، کله ناکله زه نه پوهیږم کوم ډول دنده یا دنده چې تاسو پیژنئ د هغه چا لپاره کار وکړي څوک چې اوږد ستړیا او درد پوهیږي او مهربان دی. د سمال ، بشپړ کامل

مرګوني بدلونونه

د څارویو په اړه هیڅکله غوږ ندی - کله چې ما د یوټیوب ویډیو جوړول پیل کړل ما ما یوازې د خپلو څارویو په اړه خبرې کول پیل کړل او وموندل چې په یوټیوب کې یو بشپړ طاق شتون لري چې ټول د بهرني حيواناتو په اړه دي. زما کوچنۍ نجلۍ لاهم لوی یا کوچنۍ ده چې هغه زما په یوټیوب چینل کې د هغې شاته ونیسي چې زه دلته تړلی یم ساشاټیس جینیټ دی ، زموږ بیل سانپ دی ، هغه زما لومړنی سانپ و او هغه یوازې یو زړه سوی دی. ما واقعیا فکر کاوه چې یوټیوب به یو شوق وي ، ما فکر کاوه چې ممکن په څو میاشتو کې به زه سل ډالره یا ډیر څه ترلاسه کړم.

کله چې ما پیل وکړ نو ما د تادیه چیک ترلاسه کړ چې دا هغه مقدار و چې ما په پیټکو کې کړی و او زه یوازې د خطر او پریښودو په څیر وم او زه یوازې یوټیوب هڅه کوم او وګورم چې د ورځې دنده څه پیښیږي او په حقیقت کې زما د بشپړ وخت دنده هغه څه دي چې زه یې ټولې پیسې ګټم. زما د څارویو پاملرنه ما د مدیر سره لاسلیک کړ او کله چې هغه د سپانسرشپ او سوداګریزو توکو او ورته نورو سره مرسته پیل کړه ، ما په پیل کولو پیل وکړ چې دا د کوم دلیل لپاره څومره لوی و؟ دا واقعیا کیدی شي چې زه 100،000 پیرودونکي لرم. زما د ښوونځي اکمالات اوس شتون لري.

تاسو کولی شئ د 10 Off بند لپاره ټیلر وکاروئ زه ملیونونو پیرودونکو ته رسیدلی یم چې ما هیڅکله فکر نه کاوه چې زه به دومره ډیری لرم. زه په یوټیوب کې شاوخوا 1.8 ملیونه پیرودونکي لرم.

زما د هلک سکاټ لاسرسی یقینا یو څه و چې زه یې نه و کارول شوی ، نو دا واقعیا عجیب وه چې ناڅاپه ماته پام راواړوو ، یقینا یو داسې شی چې هغه خلک چې ما نه خوښوي زما د پالتو پاملرنې په اړه خبرې کوي ، هو هغه خلک چې نه خوښوم چې ځینې وختونه خورا ډیر د یو بد دلیل ومومم او کله چې دوی دلیل ته دوام ورکولو لپاره هیڅ دلیل ونه موند نو دوی دا په بشپړ ډول یوه خپلواکه موضوع ته اړوي چې نور یې کش کړي او د دې ثابتولو لپاره هیڅ دلیل شتون نلري. ځان ته چې زه د خپلو څارویو په شاوخوا کې یم کله چې زه آنلاین نه یم ځکه چې یوازینۍ لار چې خلک ما پیژني آنلاین دي نو دوی نه پوهیږي زه څه کوم کله چې زه د کیمرې مخې ته نه یم زه فکر کوم د دې لیوالتیا تمه راځي چې هرڅوک چې آنلاین لاړشي او ډیر پام ورته اړ کړي باید هرڅه وکړي چې نورمال شیان ترسره نشي کیدی هغه څوک چې پیښیږي واقعیا زما لپاره وږیږي ځکه چې دا ماشومانو ښودلې چې دوی کولی شي یوازې یو څاروی واخلي او ومومي ، او زه نه غواړم دا زما پیغام شي نو زه واقعیا لپاره بخښنه غواړم دا وضعیت ، کوم مهم دی چې ما له دې څخه زده کړل؟ دا او زه به یې بیا ونه کړم دا د انلاین په وده کې عجیب و ځکه چې بیا ما باید ټول هغه غلطیانې وکړي چې زه یې زما په شخصي ژوند کې د کوچنۍ ټوټې کیدو پرځای په عامه توګه ترسره کوم ، دا دومره شونډ خدمت دی چې دوه ملیونه خلک یې په اړه پوهیږي. نو هره ورځ زه مبارزه کوم چې د دې مقالې سره معامله وکړم ، زه به د روږدي کیدو په اړه وغږیږم په شخصي ډول ، زه هم په نشې باندې نه پوهیږم شاوخوا دوه میاشتې دمخه زه باور لرم چې ما تل په خپل ژوند کې لیدلی چې زه د لویانو په توګه روږدی والی وم او زه به تل وایم چې دا ډول خوښونکي شخصیت الکول او څښل خوښوي ما واقعیا دومره لوی وده نه وه کړې ، او زه هیڅکله نڅا شپه ، مکتب یا په عالي لیسه کې پارټو یا کوم شی ته نه ځم. زما خورا لومړی ګوند چې ما تللی و د یوټیوب له امله و کله چې ما خپل یوټیوب چینل پیل کړ ، دا خورا ګړندی شو او ما یوازې غوښتل ومنل شي ، تل زما سره ستونزه وه چې ما تل غوښتل ومنل شي ، کوم چې یو څوک ما وړاندیز وکړ. د کوکاین کوچنۍ کوچنۍ بال او هرڅوک یې وکړل او عمل یې وکړ نو زه ښه وم هر څه چې زه به هڅه وکړم او بله ورځ زه یوازې پدې کې بوخت وم او زما مغز یوازې داسې و چې تاسو ورته اړتیا ولرئ یو ځل بیا ورته اړتیا لرئ او زه ډیر فشار وم. د اوونیو لپاره په بشپړ ډول ګوښه شوی او غوښتل یې ومنل شي ، د دې کوډ انحصار لپاره اوږد یم زه چمتو یم چې په هغه چا باندې کودتا وکړي چې ما ته ګوري ، اساسا زه د دې هلک آنلاین سره مل یم څوک چې د هغه میوزیک لوی مینه وال و ، هغه زما څخه 10 کلن دی او یو څوک څوک معتاد دی او ډیر نور دې ټولو شیانو ته لاسرسی درلود هغه کولی شي ما ترلاسه کړي ، هغه اړیکې چې په ٹیکساس کې به درلوده د هغه ستونزه وه او هغه یې شاوخوا راوړل پیل کړي او ما پریکړه کړې ، ښه ، زه به هڅه وکړم هغه څه چې ترلاسه کړي ، دا زه به یو بل احساس ولرم مګر زه به هڅه وکړم او وروسته د T ټوپۍ زه هیڅکله بیا هیڅکله نه لرم کوک ما یوازې د اپینو په لیدو پیل وکړ او ما ځان ته وویل چې دا ستونزه نده ، دا د نسخې درمل دی ، دا ډیر بد نه کیدی شي ، زه یوازې هڅه کوم چې پیښ شي د واقعیت پیژندل هغه څه دي کله چې زما چینل دی واقعیا واقعیا یو غوطه ایښودل او زه په پای کې ویلای شم چې دا زما اړیکه وه چې زه ورسره اړیکه نیسي ، هغه ټوله ورځ لاړ او زه نه پوهیدم ولې او هغه وروسته هغه کور ته راغی او ماته یې وویل چې هغه ښه دی. یو حمام او ما ولیدل چې هغه په ​​تشناب کې آیس کریم اچولی او هغه په ​​ریښتیا هم عجیب و ، دا هیڅ احساس نه کاوه ما پریکړه وکړه چې ما آیس کریم غوښتل زه غواړم د هغه سره مقابله لپاره کوښښ وکړم او تشناب بند شو هغه په ​​پای کې راپورته شو او لاړ زما او هغه وايي زه نه پوهیږم چې تاسو څه غواړئ او د دې پرځای چې په تشناب کې پاتې شئ نو هغه بهر ته لاړ او په یوه کونج کې پټ شو او ما د هرڅه په اوږدو کې رماز کول پیل کړل او ما هغه ته چمچ او دراز وموند او زه فکر کوم چې ولې چمچ په کې دی دراز دا ځي زه زه نه پوهیږم د څه په اړه چې تاسو خبرې کوئ زه نه غواړم چې تاسو یې معنی نلري او زما چمچ نه پیژنم زه نه پوهیږم چې هغه په ​​عجیب ډول چلند کوي او زه یې بدل کړم او سوځیدلی یم او زه یوازې ژاړم او چیغې پیل کوم ما وویل چې تاسو باید د بیا رغیدو لپاره لاړشئ تاسو باید مرسته ترلاسه کړئ لیسه مهرباني وکړئ هغه انجلۍ له ما سره وخورئ او راځئ دا یوځل پای کړئ او د ټولو لپاره راځئ چې تاسو سره مرسته وکړو زه ستاسو سره پاتې کیږم زه به ستاسو ملاتړ وکړم زه به د بیا رغولو لپاره تادیه وکړم اجازه راکړئ تاسو ښه کړم ، مګر هغه په ​​حقیقت کې فکر کوي چې موږ باید هغه څه پای ته ورسوم چې زه یوځای هیرویین پریږدم او بیا یې ترلاسه کړم پاک ، موږ وموندله چې تاسو هیڅکله هم درلودل او موږ به یې سره یو ځای کړو او دا به ښکلي وي او زه به تاسو ټینګ ونیسم او موږ به یو فلم وګورو او په بشپړ سوله کې به شو او بیا به موږ دا بیا هیڅکله ونه کړو. او موږ به پاک او هوښیار شو او موږ ټول زموږ په تیر کې مخدره توکي واچوو او زه به بیرته کار ته دوام ورکړم چې مرسته به ترلاسه کړم مګر راځئ چې ښه شپه ولرئ دا لومړی ځل و چې ما هیروئین وکارول. ما د ماشوم ترټولو لوړ دوز باندې پیل وکړ او دې هیرویین ته مې لاره هواره کړه چې مناسبه وه او دا زما د ژوند ټولې ترټولو بدې تجربې وې ، مګر ما هڅه کوله چې فکر وکړم دا هغومره خراب ندی لکه څنګه چې کیدی شي ، لکه زه لاهم وم په ریښتیا په ښه کور کې زه لاهم خپله دنده لرم زه لاهم دا لرم او دا چې کله په حقیقت کې ما د شپږو میاشتو په څیر مقاله نه وه جوړه کړې ، زه پوهیږم ، د هرچا سره زما ټولې اړیکې له لاسه ورکړې او هرڅه چې ما درلودل ، دا هلک چې یوازې ډزې کړې مییوپیت دومره ګړندۍ وه ځکه چې ما تل فکر کاوه چې زه په کنټرول کې یم او بیا ناڅاپه زه نور نه یم.

زه نه پوهیږم چې تاسو کولی شئ خپل زړه سیالي وکړئ ، مګر زه پخپله دا کار کوم کله چې تشناب فلش کړم ، نو دا مقاله ده او زه واقعیا هیله لرم چې تاسو ترې خوند واخلئ او له تاسو مننه وکړم چې دلته پاتې او د دې انتظار کولو لپاره زه تصور نشم کولی. دا چې زه د خپل چینل سره علاقه لرم وروسته له هغه چې دا د اوږدې مودې لپاره مړ شوی. د خلکو ډول ډول پوهیدل چې څه روان دي ، دا داسې یوې نقطې ته رسیدلی چیرې چې زه حتی کولی شم دومره محتاط واوسم لکه د کوچني انسټاګرام کیسې او شیان چې تاسو کله ناکله لیدلی شئ ، خلک د هغه په ​​ر lightا کې شیان او شیان په زوم کې وو. د نیکول ټیلر ډین په اړه وروستي خبرونه د دې وخت دی چې د روږدي کیدو په اړه وغږیږم د کرنې تورونه نه زما هلک ملګری دی او نه هم زه مخدره مواد لرم دا امکان نلري چې د ډیرو څارویو بشپړ پاملرنه وکړو پداسې حال کې چې د مادې ناوړه ګټه اخیستنه هغه باید بیرته ځای ته لاړه شي زه د دوی ځینې څارویو په څیر احساس کوم تاسو کور ته اړتیا لرئ نو زما پلان دا و چې یو څه درمل واخلم چې د اورګاډي ټولې نښې یې بندې کړې او زه به ښه وایم ، مګر زه ښه ناروغه وم ، زه د 14 ساعتونو لپاره ناروغ وم ، زه کولی شم تلیفون وکاروم ځواب ترلاسه نشم کولی. له بستر څخه ما یو څو ځله په فرش کې تیر کړل. دا زما مور وه چې ما وموندله او زه درواغ نشم ویلی او هغه راوړه چې زه یې په هغه ورځ بیارغونې ته ځم او ما په صادق ډول تمه درلوده چې زه به شاوخوا سل زره پیرودونکي له لاسه ورکړم نو دا وه لکه زما اټکل زما سر و. زه پوهیږم کله چې ما پوسټ کړی دا ما یو زره له لاسه ورکړ او دا هغه دی او بیا ما ډیر څه وګټل او دا هغه څه ندي چې اهمیت لري ، مګر زه واقعیا حیران وم چې ډیر خلک شتون لري چې پدې ډول یې ملاتړ کړی. یو له نظرونو څخه چې واقعیا زما سترګې ته رسیدلي هغه یوه انجلۍ وویل چې هغه ټوله مقاله ګوري او دا یې د هغې له خسرګنۍ ښې سره د هغې وضعیت یادوي ، ما د داسې بد عکس العمل تمه درلوده او زه به ورسره ښه واوسم او شاوخوا به د یو چا په څیر ښکاري لکه هو ، زه فکر کوم چې زه د اوو کالو راهیسې ځورول کیږم اوس ما ته دا ځواک راکړ چې ستاسو حوضونه وسپم زه نه پوهیږم چې څنګه زه د خلکو او خلکو سره اړیکه خوښوم خو د ساتیرۍ سره ، مګر کله چې زه دا احساساتي اړیکې له خلکو سره لرم. دا یوازې لیونۍ ده.

زه نه پوهیږم چې زما چینل اوس څه دی ، لکه څنګه چې دا به حتی لاهم زما حيوانات وي او دا ټول زما سره دي ، مګر زه هیله لرم چې دا به زه لاهم زما د حفظ الصحه کې غوره نه یم ، مګر لاهم زما د ژوند بیرته راستنیدو مرحله کې ما تل فکر کاوه چې تاسو پوهیږئ چې دا د ښکلي څارویو لپاره دي او دا نو دا اوس عجیب دی چې دا ټوله برخه ولرئ چیرې چې دا واقعیا یوازې زما د خپل تجربې په اړه دي. ژوند او په حقیقت کې زما په اړه ، هو تاسو پوهیږئ چې زه همدا اوس د خپل مور او پلار سره په کور کې اوسم او ډیری وخت د درملنې په کولو او د شاور ، خواړو او توکو په اړه فکر کولو کې مصرف کوم او دا نورمال دی ، امید دی چې دا ټوله لړۍ د یو څه خلکو سره مرسته وکړي څوک چې یو مبارزه وکړئ یا یو څوک پیژنئ څوک چې ستونزه لري یا یوازې غواړئ په عام ډول د روږدي کیدو په اړه زده کړه وکړئ ځکه چې بل واقعیا لوی برخه په N سوبریټي کې لوی ده دا نظر دی چې کله تاسو نورو ته یو څه ورکړئ نو دا تاسو ته وړتیا ورکوي چې د نورو سره مرسته کولو سره هوسا پاتې شي که زه دا تاسو ته اپلوډ کړم د y په څیر پوهیږم outube تاسو کولی شئ د نظرونو برخه کې وپوښتۍ چې څنګه او ولې زما هایجګ داسې کوي ، زه نه پوهیږم ، ام ، مننه

ټیلر هامیلټون کله مسلکي بایسکل وګرځېد؟

هیملټن په 1995 کې د متحده آیالاتو د پوست خدماتو د بایسکل چلولو ټیم سره مسلکي بایسکل وګرځید. هغه د 1999 ، 2000 او 2001 دوره ډی فرانس په اوږدو کې د لانس آرمسټرانګ ټیم ملګری و ، چیرې چې آرمسټرانګ عمومي کټګورۍ وګټله. هغه د آرمسټرانګ لپاره کلیدي پانګه واله وه ، د وخت ښه محکمه هم وه.

ټیلر هامیلټون په ټور ډی فرانس کې څه وکړل؟

د ځانګړي مینځپانګې ، معاملاتو & amp لپاره زموږ خبر پا Subscribeه کې ګډون وکړئ. پیښې ټیلر هیملټون د بایسکل ځغلونکي ټیم کې وفادار ډګرمن و ، او بیا په برنامه کې یو مشر یوازې لږ لږ پوښتونکي و. هغه د مات شوي کالرون سره د ټور ډي فرانس مرحله وګټله او خپل غاښونه یې په درد ولګول.

ټیلر هامیلټون څوک دی او هغه څه کوي؟

ټیلر هامیلټون د ګیلان ګرانډ فونډو په سفر کې. هغه نن ورځ د پرو سایکل چلولو سره اړیکه نه لري ((زه لاهم شخصا بې خطا یم ، ”هغه وایی)) ، مګر لاهم خپل موټر سایکل سواری کوي. د هغه روح برداشت کول

په دې کټګورۍ کې نورې پوښتنې

د سریم ایګل کیسیټ وزن - د حلونو لټون

د SRAM او SRAM ایګل ترمنځ توپیر څه دی؟ 2. د SRAM نوی FLOWLINK سلسله ضعیف لینک ندی. د SRAM ایګل او 50 غاښ ګام پورته کولو حلقو ترمینځ توپیر دا دی چې دا د 'ځمکې پورته' بیاډیزاین دی. د 12 سرعت ایګل سلسله په بشپړ ډول نوې ده ، د داخلي پلیټونو ګرد سره او په بشپړه توګه فلش پنونه دي چې ډرایټیکیک ډرایټریکین 244 qu ته خاموشه کوي. 2016 г.

د عمر ضد ضد تمرین وکړئ - د اداره کولو څرنګوالی

ورزش کولی شي تاسو ځوان وګ lookي؟ د لوړې فشار اوږدې مودې کولی شي زموږ د بدن فعالیت باندې ډراماتیک اغیزه ولري ، پشمول زموږ په بدنونو فزیکي فشار راوړل چې د عمر منفي اغیزې ډیروي. نو ، نور تمرین وکړئ ، لږ فشار ورکړئ ، ځوان وګورئ او احساس وکړئ.

Lactobacillus ګاسري وزن کمول - څنګه ترلاسه کول

تاسو څومره وزن کولی شئ د Lactobacillus ګاسري اخیستلو له لاسه ورکړئ؟ څیړونکو د غوړ ضایع کیدو لپاره د Lactobacillus ګاسري اغیزې هم معاینه کړې. پدې څیړنه کې ، هغه خلک چې د اضافی غوړ غوړ لري د چاغ شوي شیدو محصولات وڅښل چې ګټور باکتریا پکې شامل دي د 12 اوونیو په اوږدو کې د دوی د معدې غوړ 8،2- 8.5 lost له لاسه ورکړ. په هرصورت ، کله چې دوی د شیدو څښل بند کړل ، د دې ټولو بطلي غوړ بیرته راغی.

د پیل کونکو لپاره ابو ورزش - نهایی لارښود

د پیل کونکو لپاره یو ښه ابو ورزش څه شی دی؟ د اب ورزش: 6 د ابتدايي کور تمرینونه د برډ - سپي کرچ. اهداف: Abs، hamstrings، glutes او اوږې. د بایسکل ځنډیدل. اهداف: واجبیت ، د گردش عضلې. ناست پښه. اهداف: Abs، hamstrings. سیټ اپ. د بایسکل کرچ تغیر شوی. د سپایډر پلانک کرینچ 9 сент. 2017 г.

په کور کې د رییس ورزش کول - د پوښتنو ساده ځوابونه

تاسو په څوکۍ کې کوم ډول تمرین کولی شئ؟ 11 د ګړندي رییس تمرینونه چې د جم آرم حلقو ته د تګ په څیر کار کوي. په کرسۍ کې د خپلې شاتنۍ مستقیم سره کښیناست ، پښې په زنګونو کې ټیټ شوي 90 درجې او پښې په فرش کې کرل شوي. د لفټ سره وتړئ. د ټریسیپس ډیپ. د چوکۍ تخته. ناست هپ زور. روسیه لیګ لیفټ. ګړندۍ پښه.

د کریس وزن کمولو هلک - عملی حلونه

د کرس سره د خورا ډیر وزن له لاسه څه پیښ شوي؟ د ډیر وزن له لاسه ورکولو 'کریس پاول او میرمن هیدي د واده نږدې 10 کلونو وروسته تقسیم اعلان کړ. د ډیر وزن له لاسه ورکولو پخواني روزونکي او کوربه کریس پاول او میرمن هیدي جلا شوي. جوړه د جمعې په ورځ د واده له نږدې یوې لسیزې وروسته د جلا کیدو پریکړه اعلان کړه ، په ګډه اعلامیه کې چې په انسټګرام کې خپور شوی. 23 20 2020 г.