اصلي > سایکل چلول > د میرمنو بایسکل چلول - دوام لرونکي حلونه

د میرمنو بایسکل چلول - دوام لرونکي حلونه

ښځینه پلوه بایسکل ځغلونکي څومره جوړوي؟

'مګر اوس په سړک ، پورتهښځيديجوړولله 35،000 ډالرو څخه تر 50،000 ډالرو پورې. د غره د بایسکل اړخ ، پورتهښځيديجوړولله 90،000 څخه تر 150،000 ډالرو پورې. ' ځوان ، چې د یوې لسیزې لپاره مسلکي سفر وکړ ، پدې کې د ډیری سفرونو په شمولد ښځود فرانسې او نړۍ سفرسایکل چلولاتلولي ، د 2001 فصل وروسته سپورت پریښود.



د ښځو نړیواله ورځ نمانځلو لپاره ، موږ 10 له غوره ، سختو ، خورا هڅونکو میرمنو څخه چې موږ یې فکر کوو باید پوهیږو. او زموږ سره نن د GCN سیټ کې موږ د GCN این ایسپاول څخه مایلین لرو ، څوک چې شاید یو له دوی څخه وي. - هو ، نه (خندل) ، زه یوازې بایسکلونه خوښوم.

یوازې 10 موټر چلوونکي غوره کول خورا ستونزمن دي. نو که موږ کوم څه له لاسه ورکړ چې یوازې لاندې موږ باندې تبصره وکړه ، تاسو فکر کوئ څوک باید په لیست کې وي؟ دا د مختلف ډرایورانو لیست دی چې تاسو یې شاید ندي اوریدلي ، مګر موږ فکر کوو چې دا د سپورت بد هلکان دي. (دواړه خندا) (فنکی وچ ټیمپو میوزیک) - راځئ چې د ښځو د بایسکل چلولو مطلق مالک او د هر وخت ترټولو عالي سینګار بایسکل سره پیل وکړو ، 31 کلن هالینډی بایسکل چلونکی ماریان ووس.

تر نن ورځې ، یوازې په 31 کلنۍ کې ، هغه په ​​سړک کې د نړۍ اتلولي درې سرلیکونه لري ، اوه په سایکلروس کې ، د اولمپیک زرو طلاي مډال او د غره بې شمیره موټرسایکل او ټریک ریکارډونه. هغه بایسکل ځغلول هغه وخت پیل کړل کله چې هغه د خپل مشر ورور لخوا الهام وګرځیده ، مګر اجازه ورکړل شوه چې د هغې سره یوازې روزنه وکړي کله چې هغې د ریس کولو پیل وکړ دا واقعیا څرګنده شوه چې هغه خورا باصلاحیته وه او د نړۍ اتله شوه کله چې هغه یوازې 19 کلنه وه ، نو دا واقعیا هیڅ نه ده حیران دي چې دوی ولې کینبل بولي. (فنکی وچ ټیمپو میوزیک) - زموږ په لیست کې دوهم نمبر ، دا یو نوی استعداد دی.



اریلنیس سیرا ، هغه د کیوبا څخه راځي او د استانې د ښځو په ټیم کې سیالي کوي. اریلنس باید د دې خوب ترلاسه کولو لپاره سیاست ، غربت او له خپلې کورنۍ څخه جلا کیدل له مینځه ویسي. تاسو باید د هغې پاملرنه وکړئ ځکه چې هغه یوازې د کیډل ایونس لوی بحر ریس وګټله ، ​​هغه یو څوک دی چې سږکال یې وګوري. (فنکی میډ ټیمپو میوزیک) - لییل ولکوکس په 2016 2016. in کال کې د الټرا ریسینګ سینګ طوفان وکړ کله چې هغې په یوه ورځ د ،،4 mile مایل ټرانس ام بائیک ریس بشپړ کړ ، په یوه ورځ کې له hours ساعتونو کم خوب سره.

هغه په ​​خورا وروستۍ ورځ مشر ته ورسید او هغه یې په شا وتمبوله چې لومړۍ میرمن شوه چې په سمدلاسه کې ریس وګټله. لییل لومړی په الټرا ریسینګ کې وهڅیده کله چې هغه په ​​اسرایل کې وه او په هولینډ چلینج کې یې زده کړه وکړه او له هغې راهیسې یې د بازا ډویډ کې نارینه او ښځینه دواړه ریکارډونه ساتلي ، کوم چې هغې ورسره جوړه کړې وه. د ریسینګ سربیره ، هغه په ​​خپل پلرني ټاټوبي کاناډا کې د انګریز GRIT هم چلوي ، چې هدف یې د نورو ځوانو انجونو بایسکل ځغلول دي. (فنکی میډ - ټیمپو میوزیک) - یوه بله ښځه چې زموږ لیست یې جوړ کړی د نارویژي غرني بایکر گن - ریټا ډهل دی.

د خولې پاکول او تمرین کول

هغه اوس 46 46 کلنه شوې ده ، اوس مهال د کراس ملک ریسینګ څخه تقاعد شوی ، مګر هغه به یو څو میراتون وکړي مګر د هغې پامیرونه په زړه پوري دي. هغه د نړیوال جام اتلولي او نهه نړیوال اتلولي لري. او زه فکر کوم چې هغه د ټولو بايسکل ځغلونکو لپاره یوه بیلګه ده ځکه چې هغې خپل زوی درلود او بیا یې ډیر څه وګټل.



هغه یوازې عالي ده. - حیرانتیا. (فنی مین ټیمپو میوزیک) - موږ واقعیا ترټولو خرابه ویره درلوده کله چې انیمیک د ریو 2016 2016. from المپیک څخه لرې شو ، مګر د یوې معجزې رغیدو څخه مننه ، هغه تیرکال تر دې نیټې ترټولو غوره فصل و.

هغه د وخت په محاکمه کې بالکل حاکم دی او اکثرا یوازینی مسابقه کونکی دی چې د ډیری تخنیکي او لوړو لارو لپاره د وخت آزموینې بایسکل غوره کوي ، مګر هغه هم د حیرانتیا وړ GC ریسر دی چې تیر کال د ګیرو روزا عمومي سټینډونه وګټل او هغې ته یې ورساوه. کرښه د تیر کال لا کورس کې د انا وان ډیر بریګګن سره جګړه کړې ، کوم چې د دلیل له مخې د تیر فصل خورا غوره ریس دی - دا دی. او هغې پروسږکال د نړیوال وخت آزموینې اتلولي هم وګټله ، ​​مګر هغه د سړک ریس کې ټکر وکړ ، مګر هغه لاهم کرښه تیریده. زه فکر کوم چې هغې خپل فیمور مات کړ او بیا یې ډیر ښه رغونه درلوده ، مګر البته هغه جنګیالي ده او موږ به په یوه شېبه کې ووینو چې څه تمه کیده نو یوازې هغه یې چیک کړئ ، هغه حیرانونکې ده. (فنکی وچ ټیمپو میوزیک) - ښه ، نو دا واقعیا یو څه د چل دی.

د ساہسک سنډیکیټ په حقیقت کې د میرمنو یوه ډله ده چې نه یوازې د لیرې فاصلې بایسکل چلولو کې خورا په زړه پوري وړتیا لري ، بلکه د ښوونځیو او ځوانو انجونو سره هم کار کوي ترڅو په بایسکلونو ډیر خلک ترلاسه کړي او د ژوندي پاتې کیدو مهارتونه زده کړي. یوازې څو غړي ایملي چپل دي ، څوک چې د لندن پخوانۍ بایسکل کیریر دی چې د ټرانس کانټینینټل ریس یې ګټلی ، او له سکاټلینډ څخه جیني جی راهام ، چې پدې وروستیو کې نړۍ په بشپړ ډول په بایسکل کې د ځان ملاتړ کونکی ګرځیدلی ، په بشپړ ډول د ښځو پخوانۍ نړۍ ریکارډ مات کړ ، د 125 ورځو سره. دا د تیرو ریکارډونو څخه 20 ورځې لږ دي - واح دا زموږ په لیست کې دیام ساره سټورټی دی.



هغه د انګلستان ترټولو پراخه پیراولمپیک سایکلیسټ ده. ساره په 2005 کې د بایسکل ځغلولو دمخه په څلورو پارالمپیک لوبو کې لامبو وهونکی وه. د کیریر بدلولو راهیسې ساره په شپږو کې 9 د سرو زرو مډالونه اضافه کړي چې مخکې لامبو یې درلوده ، او ساره د معلولینو سره سیالي وکړه چې د انګلینډ لپاره ټیم جوړوي. د کامن ویلت لوبې.

هغه د معیوبو لوبډلو سره د UCI مډالونه هم لري. هغه بې اعتباره ده ما هغه د پارالمپیک لوبو ته وویستله او هغه دومره ګړندی ده چې تاسو تصور یې نشئ کولی. (جاز میوزیک) - آئیلین شیریډان یو د نه منلو وړ وخت آزموینې او ریسینګ چلونکی دی چې په 1940 او 50s کلونو کې یې د میرمنو سړک ریکارډ ایسوسی ایشن هر ریکارډ مات کړ. هغه یوازې شپږ فوټه اوږد و او د جیبی راکیټ په توګه پیژندل شوی و.

یو څه داسې غږ کوي لکه څوک چې موږ پوهیږو داسې نه ده؟ - یما. (خاندي) (په خندا کې ښځه) - د تجهیزاتو ، روزنې او تغذیې کې د ټولو پرمختګونو سره سره ، د هغې پنځه ناقانونه ثبتونه لاهم ولاړ دي. له دوی څخه یو د لندن - اډینبورګ ریکارډ دی ، کوم چې هغه د 700 کلومیترو لپاره په 20 ساعتونو کې ترتیب کړی ، کوم چې خورا حیرانوونکی دی. (مایلین سکون کوي) (جایزي میوزیک) - زموږ په لیست کې راتلونکی ریچل اتیرتون دی.

هغه د غره د بایسکل ځغلولو مخینه ده. هغې پنځه د نړۍ لقبونه ګټلي مګر هغه زموږ لیست جوړوي ځکه چې هغه د میرمنو بایسکل چلولو ته هڅوي ترڅو دا په غیر معقول ، نارینه محصال سپورت کې جوړ کړي.

په In 2016 2016 In کال کې هغې د پرله پسې نړیوال جام 10 10 پړاوونه وګټل او هره سیالۍ یې وګټله چې هغې پکې سیالۍ کړې او کامل فصل یې درلود. نو دا په روښانه توګه له سیالۍ څخه غوره ده. هغه پوهیږي چې څنګه د ډیرو راوتلو مخه ونیسي او له هغه څه نه ویره لري چې هغه یې کوي ځکه چې هغه څه کوي حیرانتیا لري.

دا د دومره ډیری ډبرې او ډیری ونو تر مینځ ګړندی دی. زه نه غواړم دا یې وکړم. (په خندا) - زه پوهیږم چې دا زما لپاره یوازې ویرونکی دی. (د پسرلي مینډ ټیمپو میوزیک) - الفونسینا سټراډا یوازینۍ ښځه ده چې کله هم له دریو لویو سفرونو څخه یوه بشپړه کړې.

د ښځو سړک موټرسایکل

هغه په ​​24 19 from24 کال کې له ګازیټا څخه د ورځپا entryې د ننوتلو له لیدو وروسته ګیرو دیټالیا پیل کړه او ځان یې د الفونسینا پرځای الفونسین بولي چې نارینه ښکاري. هغې د ګیرو ایټالیا پیل وکړ او د غدار شرایطو ، لومړني تجهیزاتو او د لاسرسي وړ سړکونو قربت له امله یې له 90 90 څخه یوازې 30 په توګه بشپړ کړ. او هغه واقعیا د لنټرین روج شاوخوا 20 ساعته دمخه پای ته ورسوله.

هغه باید د لومړنۍ او خورا تکثیرونکې ښځینه بایسکل چلونکې وي او څو سوه کاله وروسته نن هم موږ ته الهام راولي. یوازې د 10 میرمنو لخوا غوره شوی د سایکل چلولو نړۍ واقعیا سخته ده ځکه چې ډیری شیان شتون لري چې موږ پکې پکې شاملول غواړم.

د میپل شربت ستاسو لپاره ښه دی

نو اجازه راکړئ په لاندې نظرونو کې ووایاست چې ستاسو غوره غوره کوم دي یا کوم چې تاسو فکر کوئ ترټولو ډیر الهام بخښونکي دي موږ ته لوی ګوته راکوي که تاسو د دې مقالې څخه الهام احساس کوئ d که تاسو غواړئ زموږ د میرمنو ځانګړي کټ ډیزاینونه چیک کړئ. ، د GCN پلورنځي ته لاړشئ. د بلې عالي مقالې لپاره ، دلته د یما د ختلو ننګونه ده چې هڅه کوي دا وګوري چې هغه دلته یوازې په یو ساعت کې څومره پورته کولی شي.

غوره ښځینه بایسکل ځغله څوک ده؟

دلته هغه څه دي چې تاسو اړتیا لرئ د دې راک اسٹارونو په اړه پوه شئ. متحده ایالاتو له اوږدې مودې راهیسې په دې کې قوي شتون درلودد ښځو بايسکل چلول. لوبغاړو لکه کریسټین آرمسټرانګ ، ایوي سټیونز ، او جورجیا ګولډ ټول په سپورت کې بریا موندلې. مګر په ندرت سره ډیری ډیری لريښځيته رسيدلسرپه ورته وخت کې کچه.دسمبر 17 2020

ښځینه پلوه بایسکل ځغلونکي څومره ګړندي تګ کوي؟

پرو ښځینهټیمونه د ټیم وخت آزموینې شاوخوا 30+ mph سرعت کې راښکته کوي. د مثال په توګه ، ایوا بورمن او د ټیم TIBCO - سلیکون ویلی بانک څخه سکواډ د تیر کال 2020 ګیرو روزا ټیم وخت آزموینې (16.8 کیلومتره / 10.4 مایل) کې اوسط 31 میټر فی (49.9 کیلومتره / ساعت) و.می 12 ، 2021

مسلکي ښځینه بایسکل ځغلونکي د ریس په جریان کې څنګه توپیږي؟

په حیرانتیا سره ، ډیری مسلکي چې ورسره خبرې کوو وویل چې د دوی میتودپیشوپه موټر سایکل کې ودریدل ، غورځیدل ، او لاړل دوی د حیرانتیا فریکوینسي سره د بشپړ زپ جرسي یادونه وکړه. نور د پورته او ډیر میتود لخوا لوړه کوي: ستاسو د شارټونو یوه پښه د امکان تر حده لوړول ، بیا چامیس اړخ ته اړول.جولای 25. 2014 2014..

په ټرایټلون کې ډیری قواعد شتون لري او خورا مهم یې پکې لیکل شوي ، که څه هم یو شمیر شتون لري چې تاسو یې په قاعدې کتاب کې نه ګورئ نو زموږ لپاره ستاسو لارښود ستاسو سره شریکولو لپاره دی مګر مخکې له دې چې تاسو ډیر اندیښمن اوسئ ، دا اصول مات کړئ. t ځکه چې دا به د معلولیت یا جریمې نتیجه ورنکړي ، یوازې ممکن ستاسو د ټریټلیټونو څخه یو لوړ شوی ګوتې یا مسخره ښکاري هو سمه ده تاسو یو PB لرئ تاسو د 20 واټونو لخوا خپل FTP ته وده ورکوئ تاسو د زړه درجه 10 درجې لاندې ساتئ ستاسو اعظمي ستاسو کاډنس یوازې په 85 RPM کې سم و او تاسو د 1.15 شدت عنصر ولرئ مګر څوک چې تاسو فکر کوئ زه واقعیا پروا نلرم ، زه نفرت کوم تاسو ته ووایم چې شاید دوی نه کوي او تاسو ممکن یو څو ملګري ولرئ چې شمیر یې ، مګر زه فکر کوم چې دا به خوندي وي چې ووایاست چې دوی د دوی د خپلو شمیرو په اړه ډیر لیواله دي تاسو په خپل ځان کې او ستاسو په ملګرو کې په خپلو پا friendsو کې د ملګرو لپاره غوره چیٹ نلرئ. تاسو شاید اړتیا لرئ له بلې خوا نوي ملګري رامینځته کړئ ، که تاسو د ټریټلون لپاره روزنه ترلاسه کوئ نو دا سمه ده چې لږترلږه یو څه خبرې وکړئ ، په هرصورت ، دا سمه نده چې ستاسو د غږ لغوه کولو سره بشپړ چاودنې ته لاړ شئ د هیډفون ډله ګروپ غونډې ته راځي. که تاسو د خپلو لارښوونو ساتلو باندې ټینګار وکړئ ، دا سم دی ، مګر لاړش او خپله ناسته یوازې او یوازې یوځل ګومان کوم چې څو دقیق غړي شتون لري چې تاسو یې غواړئ په سر تلیفون کې واچوئ او د څو دقیقو لپاره ځان یوازې پریږدئ.

دا دواړه لارې کار کوي ، د ګرم کارولو او تود کولو لپاره ګرم کولو څخه کار واخلئ او بیا خپله انرژي خوندي کړئ ترڅو اصلي سیټ باندې تمرکز وکړئ او نورو ته اجازه ورکړئ چې پدې تمرکز وکړي. هیڅوک یو چل نه خوښوي چې زه فکر کوم موږ کولی شو ، زه له تاسو سره موافق یم ، مګر دا لین د تیوري روزنې پرمهال یو څه خړ کیږي ، ځکه چې په جیټي باندې یو کوچنی پل به یقینا هیچاته زیان ونه رسوي ، زما مطلب دا دی چې هرڅوک غواړي چې وساتي او تاسو باید اعتراف وکړئ چې د ډیری اوږدې مودې لږ کوښښ لپاره د اوبو له لارې ځړول احساس خورا ښه احساس کوي هو ، زه پوهیږم ، که تاسو د ساتلو لپاره دومره ګړندی نه اوسئ ، دا په بشپړ ډول د پوهیدو وړ دی ، موږ ټول په مختلف سرعت کې لامبو کوو ، مګر د راټولول تعقیب دی دوکه کول او دا بد دی. یوڅه به دې ته لاړ شي د لویانو سرغړونو لامل شي لکه په پښو ایښودل نو پام وکړئ ، ښه ، موږ باید دلته محتاط اوسئ ځکه چې زما په اند موږ دلته د ډیری ورزشکارانو سره خبرې کوو ، موږ پوهیږو چې تاسو پای ته رسیدو ویاړ یاست ریس او دا باید تاسو وي ، تاسو حق لرئ په دې اړه په ویاړ سره چیغې وکړئ ، مګر دوه کاله وروسته او تاسو پای ته رسیدلي چای لرئ.

یو ټي شرټ ممکن یو څه ډیر وي ، هو ، دا شاید وخت وي چې تاسو د خپل نورسمین ټ شرټ وویستئ ، اوس تاسو دا کړی ، هو ، موږ پوهیږو چې تاسو موږ ته وویل چې زه ښکلی وم ، ځکه چې تاسو هم خپله جوړه اغوستې ده ټ شرټ ، مګر ځینې خلک داسې ښکاري چې د سټیکرونو راټولولو سره تړاو لري ، په کتاب کې یې راټولول یو شی دی ، مګر ستاسو په موټرسایکل او هیلمټ یو بشپړ مختلف شی دی او زه ډاډه یم ، تاسو خپل موټرسایکل او ګیر په دقت سره پاک کړئ او تاسو د دې بایسکل چلوونکي په ویاړ ویاړ یاست او د دې لتې اغوستل ټول هغه ټوټې شوي ، اغوستي ، جایزې سټیکرونه راټول کړئ چې عالي نه ښکاري ، هغه له موږ څخه واخلئ او بیا یې د بریا سره ووایی ما ویل ما هیڅ عذر نه هیر کړی I زه ویریږم که تاسو د بایسکل ځغلونکو سره ځنډ ولرئ تاسو ممکن احمق شئ چې نسواري لیکې د دې وژونکي ټین لائنونو ، تیږه سینه او ټاپس هینډل سره لامبو کولو لپاره سړې دي ، نو د لاسونو او ټیټ پیرونو خلک د حوض څخه د وتلو لپاره خورا ستونزمن بریښي. او تشناب ته لاړشئ چې پرځای یې یو بندر ولرئ ، دوی فکر کوي چې تیریدل سم دي یو پیشو په داسې حال کې چې په اوبو کې دی ، او دا ورته توپ دی هرڅوک چې تیر شي ، حم ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ مایکل فلپسنډ. رایان لوچټې دواړه په ورته کولو اعتراف وکړ ، او ادعا یې وکړه چې کلورین دا وژني ، تقریبا په ټولنیز ډول د منلو وړ. زه بخښنه غواړم ، نه ، زه واقعیا نه غواړم ستاسو په پیشاب کې لامبو وهم څومره چې دا دی او بخښنه غواړم د دې یادونې سره پای ته ورسوم ، مګر زه امید لرم چې تاسو د نن ورځې مقالې څخه خوند واخلئ که داسې څه راکړئ او مه هیروئ چې زموږ په ټولنیزو رسنیو چینلونو کې د GTN تعقیب کړئ

د ښځي میرمنې FTP څه شی دی؟

FTPد ښځو لپاره په یو کیلوګرام واټ کې

47٪ خلک لري aFTPد 3.2W / کیلوګرام څخه ښکته. 45٪ خلک لري aFTPد 3.4W / کیلوګرام یا ډیر. 8٪ خلک لريFTPد 3.2W / کیلوګرام او 3.4W / کیلو ترمنځ.
د جون 7. 2018 نومبر.

د نړۍ ترټولو بډايه بايسکل څوک دی؟

کریس فرووم (د ټیم اسیا)

هغه د دې لپاره ستوری لوبغاړی دید نړۍ ترټولو بډایهاو خورا بریالیسایکل چلولډله

د سایکلینګ لپاره د بدن کوم ډول غوره دی؟

څومره چې تاسو قوي یاست ، څومره چې تاسو یې کنټرول کړئموټرسايکل. 'ډیری سرک سرک سپرېنټرې میسومورفیک لريد بدن ب .ه، نامتو کارتیو ویاړ اوښهپورتنیبدند هغوی د پښو ځواک تکمیلولو لپاره قوي. په بل عبارت ، دا عضلات دي ، په قوي ډول جوړ شوي او په عموم کې لوړه میتابولیزم او ځواب ویونکي عضلاتي حجرې لري.

د بایسکل فټ لپاره د انسیم اندازه کولو څرنګوالی

ایا ټرایټ لیټس په موټرسایکل کې پیټ کوي؟

ادرار کول. د سیالۍ پیل د ډیری لپاره اعصاب خرابويټرایټلیټونه. د ریسانو لپاره لږ احترام سره چې دوی تعقیبوي ، ځینېټرایټلیټونهځان به راحت کوي پداسې حال کې چې د سپرلۍ سفر کويموټرسايکل، بیا د اوبو بوتل له مینځه وړلو سره عمل تعقیب کړئ.

ایا بایسکل ځغلوونکي ځانونه پوپ کوي؟

نن ورځ ، غوره ورزشکاران به یوازېخپل پتلون پاک کړهاو جاري وساتئ. په یاد ولرئ څه پیښیږي کلهبايسکل ځغلوونکيمجبور ديخپل پتلون پاک کړه. مسلکي کسان دې ټکی ته سیالي کوي چې د دوی بدن د فشار څخه بهر دی - دا احساس کوي چې مړ کیږي.21 جولای 2015

د لانس آرمسټرانګ FTP څه و؟

لانس آرمسټرانګوویل چې هغه د 30-40 دقیقو لپاره اوسط 495 واټونو کې وړ و.اګست 7 2020

د درناوي وړ FTP څه شی دی؟

د اوسط تفریحی بایسکل ځغلونکي به د 2.5-3.0 واټ / کیلو لپاره ويFTP. هغه خلک چې په منظم ډول سیالي کوي ممکن د 3.0-3.75 وي. تاسو د 3.75-4.25 پورته پورته کوئ او دا د ځایی اشراف ریسان دي. هر څه چې د 4.25 څخه ډیر کورني پلوه وي او دا له هغه ځایه پورته ځي.

د غوره سړکونو بایسکل ریس څوک دی؟

اوسنی ریس ریس ریس. Gooik-Geraardsbergen-Gooik 1.2 ونسټن - سلیم سایکلینګ کلاسیک 1.2 ګران پرین سایکلیسټ De Gatineau 1.1 Chrono Gatineau (ITT) 1.1 39 نور قطارونه

د ښځینه مسلکي بایسکل ځغلونې غوره ټیم څوک دي؟

بویلس ډولمنز په دې لیست کې لومړی د میچیلټن سکاټ ، CCC-Liv ، Trek-Segafredo ، سنویب ، کینیا - SRAM ، WNT- روټر ، ټیم ویرتو سایکلینګ ، ویلکار سایلنس سایکلینګ ، موویستار ، Tibco-SVB ، پارخوتل ویلکنبرګ ، FDJPollini ، FD څخه مخکې دی نوولیل - اکیټاین فوټوروسکوپ او بیګلا.

ایا د نارینه وو په پرتله په سایکلینګ کې ډیرې میرمنې شتون لري؟

د ښځینه چلونکو لپاره ، د ریسینګ اختیارونه د نارینه وو په پرتله خورا لږ دي ، او د میرمنو بایسکل چلولو لپاره ، دا په تیاره کې یو ډیر وچ اوړی و. حتی په کیلنډر کې د ریس کولو سره ، دا باید په یاد ولرئ چې نارینه د ښځو په پرتله ډیرو ډیر فرصتونه ترلاسه کوي چې سیالي کوي ، کوم چې د حیرانتیا خبره نده - مګر یقینا نا امید دي.

په دې کټګورۍ کې نورې پوښتنې

د بایسکل دوستانه ښارونه - څنګه فکس کول

د بایسکل ترټولو ښه ښار چیرته دی؟ مینیپولیس ، مینیسوټا میناپولیس د دې لپاره د بایسکل لارې پراخه شبکې او د راتلونکي لپاره هوښیاري پلانونو لپاره پدې لیست کې د خورا بایسکل دوستانه ښار په توګه لومړی مقام ترلاسه کوي. د متحده ایالاتو د سرشمیرنې ادارې په وینا ، دا په هیواد کې د بایسکل چلونکي ښار په توګه دویم درجه شوی - د خلکو شاوخوا 5٪ بایسکلونو کار کولو لپاره.

د خیراتي بایسکل چلول - عملي پریکړې

د خیرات سواری څنګه کار کوي؟ تنظیم شوي خیریه سفرونه په یقیني توګه ، د خیراتي لامل لپاره د پیسو مینځلو او راټولولو ترټولو اسانه لار د ډیری غیر انتفاعي سازمانونو لخوا اچول شوي ډیری تنظیم شوي سواریونو کې شاملیدل دي. خیریه لار پلانوي ، ستاسو ګیر وړی ، او په عموم کې د ملاتړ خدماتو ، استوګنې ، او خواړو چمتو کوي 22 дек. 2015 г.

د ځوانانو موټرسایکل هیلمټونه - څنګه پته ورکول

د 10 کلن زاړه موټر سایکل هیلمټ کوم ډول اندازې ته اړتیا لري؟ لومړی مرحله: ډاډ ترلاسه کړئ چې هیلمټ سم اندازه دی. د مخکینۍ سرګرتیا (په سانتي متر) کې 2 کاله483-5-5516-10 کلن5311 + کلن56

د موټر چلونکي روزونکی جنریټر - موږ څنګه حل کوو

تاسو په سټیشني بایسکل کې څومره بریښنا تولیدولی شئ؟ په اوسط ډول سواری کولی شي تر 200 واټ پورې تولید وکړي - د یو ساعت لپاره سفر وکړئ او تاسو به د اتو ساعتونو لپاره 25 واټ فلورسنټ ر lightا بلب بریښنا تولید کړئ. 25 нояб. 2009 г.

د بایسکل پښه - د کړنې پراساس حلونه

ایا تاسو د بایسکل چلولو څخه لوی پښې ترلاسه کولی شئ؟ ایا د بایسکل چلولو یا ستاسو د پښو د لوی کولو لپاره لنډ ځواب دا دی - نه. البته ، سایکل کول ستاسو د پښو عضلات ښه کوي ، مګر د ایروبیک تمرین په توګه ، دا ستاسو د برداشت عضلاتي فایبر کار کوي ، د روزنې پرمهال دوی د ستړیا سره ډیر مقاومت کوي ، مګر د زیاتوالي لامل نه کیږي. جنوري 21 ، 2018

ما ته نږدې د بایسکل لارې - د کړنې پراساس حلونه

زه څنګه د غوره بایسکل ځغلونې لارې موندلی شم؟ د نوي نوي ځایونو موندلو لپاره اووه لارې چې د نامعلوم اړخ لوري ته سفر وکړئ. د ګوګل سړک سړک په کارولو سره خپله سیمه سیمه وپلټئ. په سټراوا کې د ځایی سوځونکو لارو ته یوه کتنه وکړئ. د نړۍ له 10 لاریونونو څخه چې تاسو ندي اوریدلي. په ځای کې ځايي راډر سره ګډون وکړئ. د سایکلینګ کلب کې ګډون وکړئ. یو سپړورۍ ته سفر وکړئ. ښه زاړه فیشن OS نقشه.