اصلي > سایکل > د سین کیلي چکر - نهای لارښود

د سین کیلي چکر - نهای لارښود

شان کیلي بایسکل ځغلونکی څو کلن دی؟

/



لاندې بایسکل ځغلونکي یوازې حرکت نه کوي ، دوی خبرې وکړې ، یا شاید دا شاوخوا نورې لارې وي. مګر په هرصورت ، دا بایسکل چلونکي سخت وو ، هیڅ غلطي مه کوئ. دلته څوک او دلته ولې دي. (خوشحاله راک میوزیک) اوس موږ موږ نشو کولی کیننبل زموږ ترټولو سخت سایکل چلونکي لیست کې شامل کړو ، ایا موږ کولی شو؟ پداسې حال کې چې میرکس د هر وخت یو له غوره سپری لاندې کار کوي ، دا د دې معنی نلري چې هغه یو له سخت دریځو څخه دی.

مګر کله چې تاسو د 525 کیریر ګټلو کې فکتور لرئ ، په شمول د پنځه ګیروس ، پنځه سفرونو ، دوه ویلټاس ، او درې سړک نړۍ سرلیکونو ، دا ممکن واقعیا بل ډول وړاندیز وکړي. په هر حالت کې ، دا د هغه د ګټلو لاره وه چې هغه یې جلا کړ. د همدې لپاره مستعار نوم ، نر دی.

مېرکس غوښتل هر ځل وګټي هغه په ​​خپل بایسکل کې وګټله. د بریا لپاره د نه ستړي کیدونکي لوږې لخوا چلول. او هغه یو ځل وویل: 'هغه ورځ چې زه د 'ګټلو اراده نه درلودو پرته سیالۍ پیلوم ، زه پخپله په عکس کې نشم لیدلی'. دا یو اسانه برید و.



او په عموم کې ، کله چې هغه وکړل ، پایلې د هغه سیالانو لپاره ناورینونکې وې د کرایه کونکي زوی د ریښتیني ، واحد ذهني عزم شاهد و چې په 1974 کې ګیرو دیټالیا کې غوره ښودل شوی و ، کله چې هغه په ​​ځانګړي ډول سخت حالت کې و. ، په ناوړه هوایی شرایطو کې د ټوپک سره برید وکړ پداسې حال کې چې لاهم د نییمونیاټو د ضبط رنځ سره مخ و ، خپل یو سخت سیال جوس فوینټس یې واړاوه. او دې سفر په همدغه کال کې په ټولیزه توګه ګیرو کې د بریا بنسټ کېښود او پدې معنی چې هغه د بایسکل ځغلونې ، درې ځلې ، ګیرو ، سفر ، او د نړۍ اتلولي وګټله. (سوله ییز ، خوشحاله ټیکنو) د بیجر په نوم پیژندل شوی یا (په بهرنۍ ژبه خبرې کوي) ، برنارډ هینالټ د خپل طوفاني طبیعت لپاره هم مشهور و ځکه چې هغه په ​​بایسکل کې د خپل فزیکي وړتیاو لپاره و.

د هغه دندې په جریان کې چې هغه ته د نه منلو وړ پنځه ټور ډی فرانسس ، درې ګیرو ديټالیاس ، دوه وولټا ، یو ایسپانیه او یو نړیوال سړک سرلیک ورکړ. د هغه سیالانو لخوا درناوی او ویره ، برتانیا د پیلوټ ریښتونی سرپرست یا رییس و ، د نظم او قانون تحمیل کړی و ، تر دې چې حتی کله چې برید کونکي امر کولی شي او کله برید نه کوي. هغه د برید کونکي ریسینګ سټایل څخه خوند واخیست چې ډیری وختونه یې خپل سیالان کمزوري کړي ، د لیج - باستګن - لایج د 1980 مودې ښه بیلګه ده چې 50 کیلومتره سفر کوي ، د 10 دقیقو په پای کې ګټل ، د یخ وهلو سره سره چې تر نن ورځې دا تل پاتې زیان لري د هغه ګوتې.

مګر د سړي ځانګړتیا په دې قول سره لنډیز کې کیدی شي: 'تر هغه چې زه ساه اخلم ، برید مې کوي' او د ګټلو لپاره موټر چلوم ، نه دا چې خلک خوښ کړي. '(د ډراماتیک آرکیسټل میوزیک) د ایټالیا ګینو برټالي نه یوازې هغه یو په زړه پورې مسلکي بایسکل چلونکی و چې دوه ځله یې ټور ډی فرانس او ​​ګیرو دي ایټالیا درې ځله ګټلی ، هغه هم یو لوی ، طوفانی ، زړه سواند سړی و چې خپل ځان یې په خطر کې اچولی. ژوند د نورو لپاره. د دویمې نړیوالې جګړې په جریان کې ، هغه د جعلي پیژند پا documentsې اسناد د خپل بایسکل چوکاټ او هینډبارونو په ټیو کې پټ شوي د ایټالیا مقاومت ته لیږدول ترڅو د یهودانو ژوند وژغوري د تمرکز کیمپونو ته واستول شي ، او همدارنګه یهودي کورنۍ د پټولو لپاره په خپله حوزه کې او په سویس الپس کې د یهودي مهاجرو رهبري کول.



د جګړې وروسته ، هغه رواني او فزیکي ناروغیو باندې بریالی شو ترڅو خپل دریم ګیرو رامینځته کړي. په 1946 کې وګټله او په 1948 کې د هغه دوهم ټور ډی فرانس ، کوم چې د ایټالیا خلکو کې د هغه خدای په څیر حیثیت تثبیت کړ. دا یوازې په 2000 کې د هغه له مړینې وروسته د هغه جنګي اتلولۍ پیژندل شوي چې د هغه وروسته د ډیرو مډالونو شهرتونو لامل شوی ، دا د هغه له سپورت څخه بهر دی او یوځل یې خپل زوی ته وویل: 'کله چې تاسو په سپورت کې ښه یاست ، مډالونه په هغه پورې تړل کیږي'. قمیه او بیا یې په ځینې میوزیم کې چمکوي '. روح ته او په کوم بل ځای کې. (خوشحاله راک میوزیک) سین کیلي په مسلکي بایسکل چلولو کې یو ریښتینی سخت سړی دی ، د یو واحد ذهن متمرکز کولو او د ډیری په پرتله خورا ډیر زیان لیدو وړتیا سره بشپړ شوی ، او هیڅ شک نشته چې دا د هغه لوړول و چې هغه یې د ښوونځي 13 پریښود. په کلیوالي آیرلینډ کې د خپل پلار فارم کې کار کولو لپاره ، بیا هغه د مسلکي بایسکل چلوونکي په توګه د 18 کالو دندې پیل کولو دمخه یو خښونکی و چې 193 مډالونه یې ترلاسه کړي.

کیلي یو نادر نسل و ، یو سپورونکی څوک چې سپرینت ، پورته کیدلی ، او د وخت محاکمه کولی شي. مګر خورا مهم ، دا ممکن خورا سخت شرایط زغملی شي چې بايسکل چلول اکثرا په یوه سواری کې ځای نیسي. په حقیقت کې ، هغه یوځل د پاریس روبایکس په اړه وویل ، کوم چې هغه په ​​1984 او 1986 کې وګټله: 'د باران پرته د پاریس راوبیکس' واقعیا د پاریس راوبایکس نه دی. 'په یو څه واوره کې غورځول هم بد ندي.' پداسې حال کې چې هغه په ​​1987 کې وولټا د ایسپانا رهبري کوله ، هغه د پای دمخه یوازې څلور مرحلې کې د اوښکو او ځورونو سره مخ و ، هغه د خورا ډیر زین زخم سره مړ شو.

مګر هغه یو کال وروسته ورته ریس ته راستون شو او په ټوله کې یې وګټله ، ​​دا د هغه یوازینۍ لویه سیالۍ بریا ده. د هغه د عزم قوي مثال ، د هغه جر butت ، مګر د هغه ټولې سختۍ زه به د سخت دریځو په اړه بل مقاله جوړ کړم ، مګر موږ غواړو پوه شو چې تاسو څوک یاست تاسو فکر کوئ چې دا باید وي. راځئ چې په لاندې نظرونو کې پوه شو.



اوس زموږ د سایکل چلولو سیالۍ لپاره ، څنګه چې دلته یوازې کلیک کول ، او زموږ د بایسکل ځغلولو لپاره ، څنګه یوازې لاندې کلیک کولو په اړه. او د خوښولو او شریکولو لپاره یې مه هیروئ.

سیان کیلي په ټور ډی فرانس کې په څو مرحلو وګټله؟

پنځه مرحلې

شان کیلي کله تقاعد وکړ؟

1994

زه پوهیږم چې تاسو مخکې د جرسي چیمپونه لیدلي ، دوی د دوی دودیز ډیزاینونو لپاره ستاینه شوي او د سولجا هلک ، بورن مامابا ، د لوبې ، YBN نهمیر ، 21 وحشی ، عالي پیټي او نور ډیر څه لخوا مخکې شوي و چې په هغه وخت کې شاټ د ټولنیزو رسنیو پراخه تعقیب درلود ، ورپسې په ټویټر کې له 50،000 ډیر ، په فېسبوک کې 80،000 ، او بل 1.8 ملیون په انسټاګرام کې د دې شوټ په وخت کې.

مخکې لدې چې د شرکت بنسټ ایښودونکی شان کیلي یوازې د 20 په عمر کې د څو ملیون ډالرو سوداګرۍ رامینځته کولو لپاره د مات شوي زده کونکي څخه لاړ. جرسي چیمپز مخکې لاړ او ما ته یې زما خپل ګمرکي جرسي جوړ کړ. دا واقعیا یو لوی معامله ده.

ما د سوداګرۍ او د دې رامینځته کونکي ، سین کیلي تر شا د واقعیا په زړه پورې کیسه ترلاسه کولو په امید کې یو څو مشهوره نارې وهي. که تاسو یو څوک یاست چې خپل بخت بدل کړئ ، یو څه پیسې وګټئ ، او خپل ژوند بدلولو لپاره ټولنیز میډیا وکاروئ ، نو تاسو به دې مقالې ته پاملرنه وکړئ. شان کیلي د بل کالج ماشوم په څیر و.

هغه وڅښل ، بیل شو. B. د ملګرو او جریسي سره د وخت تیرولو څخه خوند اخیستی.

د هغه د خونې خونې څخه ، هغه د هرمبې ، ډونالډ ټرامپ ، لونګ نیک ، پراخه غاړه او نړۍ ژر تر ژره د دې څخه خبر شو. نن ورځ ماشوم د طلایی ماین سره ناست دی د شهرت تاییدات یې په خپل

انسټاګرم. مګر دا سر ته ډیریدونکی سړک دی ، په شمول د نږدې نږدې تجربه. هلکانو څه حال دی دا ستاسو هلک مایکل مک کرډن دی ، څوک چې ژوند دی او د جرسي چیمپز بنسټ ایښودونکی کیریر مستند کړی.

شان کیلي ستاسو د هلکانو لپاره دلته دمخه د دوی مشهور و ، البته ، او دا سپانسر شوې مقاله ده. که تاسو خپل ځان غواړئ مخکې لدې چې دوی مشهور جرسي وي تاسو باید ما په انسټاګرام او ټویټر کې تعقیب کړئ ، ما خپل DM راولیږئ او زه به په تصادفي ډول 3 ګټونکي غوره کړم ، موږ به ستاسو نوم په شا کې چاپ کړو ، لکه ما باندې. مایکل مک کرډن # 1.

دوی به 2 ، 3 ، او 4 وي. راځئ چې دې مقالې ته ورسوو: شان مایکل کیلي د فبروري په 14 ، 1997 په نوي برو کې زیږیدلی و. نسویک زیږیدلی ، د نیوجرسي ښار سویل لویدیز کې ، په نوي جرسي کې د مډل سیکس کاونټي ښارګوټی.

هغه د برج واټر ټاون شپ کې لوی شوی. د شان دواړه والدین کډوال دي. د هغه مور ، فی لو د چین څخه دی پداسې حال کې چې پلار یې مایکل کیلي د انګلینډ څخه دی.

مستقیم خرڅلاو

فی د مخابراتي شرکت ایرسین لپاره د پلور او بازار موندنې کې کار کاوه ، پداسې حال کې چې مایکل د کمپیوټر برنامه وه. د هغه پلار د مسلکي کتاب پلورنځی درلود او په ای بی او ایمیزون کې یې کتابونه پلورل. م appleې د دې لپاره له ونې څخه نه راوتلې ، یو څه چې په ښکاره ډول په خپل ښار کې خورا غیر معمولي دي.

د شان والدین په لویه کچه اغیز لري چې هغه څنګه لوی شوی. هغه وايي چې مور یې هغه ته د سخت کار ویل زده کړل او هغه ته یې د کار ښه اخلاق ورکړل او راته یې وویل ، 'زما پلار مې کمپیوټر او انټرنیټ ته معرفي کړ او زه په مینه کې مبتلا شوم او په سمدستي ډول دې سره لېواله شوم. زه په یوه دقیقه کې 180 ټکي ټایپ کوم کله چې زه خپل ټول ژوند کمپیوټر کاروم. 'لیبرون جیمز او ای میینم.

شان د برادلي باغونو ابتدايي او برج واټر - ریریټین منځني ښوونځي او عالي ښوونځي کې برخه اخیستې. هغه اعتراف کوي چې د 3.2 GPA سره اوسط زده کونکی دی.

شان نشو کولی ښوونځي ته ولاړ شي. د زده کړې سره د هغه دلچسپي نه درلودو پایله یې څو ځله د انګلیسي پاتې کیدو ، او په ورته توګه په بازارموندنې کې د درجې ترلاسه کولو لامل شوی. یوازینی صنف چې هغه واقعیا خوند اخیستی هغه جم و.

سره لدې چې ښوونځي ته یې لیوالتیا درلوده ، شان ادعا وکړه چې دمخه یې د ټولګي مسخره وه. د مینځني ښوونځي په جریان کې ، د هغه مور او پلار طلاق ورکړ او د شان سلوک خورا ډیر بدل شو. هغه پدې وخت کې ځان ځان غمجن او شرمونکی وباله.

هغه هم اکثره وخت د نورو ماشومانو لخوا ځورول کیده. ځکه چې هغه د آسیا نیمایي اتباع و ، د هغه ټولګیوالو تل ورته تمه درلوده چې ښه درجه ولري. کله چې ماشومانو وموندل چې هغه نه دی ، هغه احمق ، بې وقوف ، او د ناکامۍ لیبل بلل شوی و.

د 2017 انسټاګرام پوسټ کې ، شان لیکلي: دوی ما څخه ټوکې کولې. اوس دوی غواړي چې ما لپاره کار وکړي ، هغه ته وګورئ ، اوس ماشومان ، اوس هغه ته ګورئ ، هغه په ​​لیسه کې ګونګی کیږي ، مګر هغه لاهم ډیر ورزشکار پاتې شو او په بیسبال ، باسکیټبال ، ټینس ، فوټبال ، ټریک او ډګر کې و او کراس هیواد په حیرانتیا سره ، د هغه په ​​زاړه کال کې ، هغه د ګوند ژوند لپاره وټاکل شو.

دې د هغه ځینې نفرت کونکي د انتخاب کولو مخه نه نیولې ، ډیری احتمال یې هغه له مینځه ویسي. حتی ځینې یې حتی د دې ویلو لپاره تللي چې په اوو کلونو کې به هغه بې کوره او په جیل کې وي. کله چې هغه دې ته لاړ ، هغه ماته وویل ، 'شک کول ترټولو ښه شی دی چې ما سره پیښیږي ځکه چې دا زما پلانونه شنډوي او ما هڅوي چې د هرچا په مقابل کې ثابت کړم څوک چې ماته شک لري.' لکه څنګه چې یو کوچنی هلک د پلور لپاره سترګې لري.

هغه اکثرا د خپل آنلاین سوداګرۍ لپاره د خپل پلار سره د کتابونو په رسولو کې مرسته کړې. په اووم ټولګي کې هغه د خواږو پلور پیل کړ. قانوني ، هیڅ ډول درمل نشته ، موږ د خوږې په اړه خبرې کوو.

یوه ورځ هغه شل ډالره ډیر کړل کله چې هغه له ښوونځي څخه بس ته روان و ، یو ښوونکي هغه ته په یوه کې د پیسو کڅوړه او په بله کې د میوه کڅوړه ولیدل ، د مچیو پلور لپاره د مدیر دفتر ، چې په پایله کې هغه له ښوونځي څخه وځنډول شو. هغه وضعیت ته په کتو سره ، هغه وویل ، 'په حقیقت کې ښوونځی خراب و ځکه چې زه د دوی د خرڅلاو ماشینونو کې مداخله کوم.

دوی زما مور ته اجازه راکړه چې زه یې پورته کړم او له هغه وروسته زه باید د خواږو پلور بند کړم. زما مور او پلار نه پوهیدل چې زه خواږه پلورم. زه به ډیری وختونه د خپل کور څخه بهر وځم کله چې دوی د 10 یا 11 بجو شاوخوا بستر ته لاړ ترڅو د نورو شیانو پیرود لپاره کله چې زه له قهوې څخه وتښتیدم او ما ته نږدې زما ویګمن ته 3 میله ځو. 'سره له دې چې شان یو ناڅاپي زده کونکی و ، اداره یې کوله هغه لاهم د لیسې فارغ کیدلی شي.

هغه د نیو برونزوک نږدې روټجر پوهنتون ته لاړ ، چیرې چې هغه د بازار موندنې زده کړه کړې ، ورته موضوع چې هغه د D کلونو سره فارغ شوې ، یوازې د 1.7 GPA ، هغه د پیرول په توګه ساتل شوی و. هغه په ​​پای کې د خپل سوفومور کال شپږ اونۍ وروسته له کالج څخه ووت.

مخکې ، هغه وویل چې هغه محفل کول خوښوي. موږ تیاره یو ..

هو !! ښه ، شاید دا لیونی نه وي ، مګر هغه وايي چې هغه وڅښئ او مخدره توکي یې استعمال کړي. هغه وویل چې په یو وخت کې هغه هره ورځ سګرټ څښل او څښل. هغه یو ماسپخین د خپلو څو ملګرو سره د خونې فرش کې ځړول شوی کله چې هغه په ​​سینه کې یو عجیب درد احساس کاوه.

ولاړ شه او کونج ته وخوت ، هغه سقوط وکړ. لکه څنګه چې هغه په ​​خپله خونه کې رالویدلی ، هغه دا د هغه د ژوند ترټولو خرابه تجربه او د اضطراب سره د هغه د مبارزې پیل په توګه تشریح کوي. د هغه ذهني روغتیا کې مرستې لپاره ، هغه د بندیدو دمخه دوه میاشتې لپاره زاناکس اخیستل پیل کړل.

د شدید وتلو په جریان کې ، سیان د قبضې سره مخ شو چې نږدې د هغه ژوند یې له لاسه ورکړ. هغه وخت هغه یوازې نولس کلن و. سمدلاسه وروسته ، هغه پریکړه وکړه چې په خپل جرسي شرکت کې بشپړ وخت کار وکړي.

بیضوي موټرسایکل

دا د می د 2016 شاوخوا و کله چې هغه 19 کلن و. د هغه په ​​خونه کې د پیل کولو څخه ، هغه د کټ مفهوم لپاره ځایی ډیزاینر $ 250 ډالر تادیه کړ او ډیزاین د آنلاین دمخه امر لپاره چمتو کړی. د هغه لومړی لوی هټ په 2016 کې راغی کله چې د هغه هارمبي جرسي خوشې شو ځکه چې میم د دې د شهرت په لوړوالی کې و.

هغه د نڅا ګرم سپي ، بحراني کیپسول ، نغدې ما بهر بهر ، جول ، بډلائټ ، اشاد خالد او هر رپر او اغیزونکی لپاره جرسي لري چې څوک یې تصور کولی شي. لکه څنګه چې د جرسي چیمپز راتلونکي لپاره ، شان خورا لوی پلانونه لري. هغه د لنګ نیک ، پراخې غاړې ، اډریین براونر ، الیکس واسبي ، بین بالر ، او FATBOY SSE سره د ایسپورټ اتلټیو سپانسر کولو په اړه خبرې اترې کړي دي.

هغه د پردې تر شا د ټولنې سره ځینې خنډونه لري. د هغه دوه پخواني ملګري او همدارنګه یو ښه غوره ملګري د هغه څخه پیسې غلا کړې کله چې دوی پیل کړي. د holiday 2016 2016 holiday رخصتیو فصل په جریان کې د تادیې پر سر ،000،000$،000 .$ ډالر هم و.

دا د جرسي چیمپز د بیا تنظیم کولو پایله درلوده. پیرودونکو د رخصتیو وروسته د دوی جرسي ترلاسه کول بند کړل. دوی باید یو لوی بیرته ستنیدنه ترسره کړي ، مګر ترټولو بد کیسه نه ده چې ما هیڅکله اوریدلې ده.

شان نړۍ ته سفر کړی او د برانډ جوړولو پرمهال یې خپل غوره ژوند کړی. جرسي چیمپونه دا مهال وژني. کله چې ترې وپوښتل شي چې هغه به څنګه په یاد وساتل شي ، شان کیلي وايي چې هغه غواړي د جرسي امپراتورۍ رامینځته کړي او د سپورت جرسي نړۍ بدل کړي.

لکه څنګه چې د کیسې پاتې برخه ده ، موږ باید انتظار وباسو او وګورو ځکه چې دا د دوی وړاندې مشهور دی. زما نوم مایکل مک کرډن دی او که تاسو خپل ځان غواړئ مخکې لدې چې دوی مشهوره جرسي وي تاسو باید په انسټاګرام او ټویټر کې ما تعقیب کړئ. د جرسي چیمپونه هم تعقیب کړئ! د هغې د سپانسر لپاره مننه ، د جرسي لپاره د هغې څخه مننه ، تاسو په یوه بله مقاله کې وګورئ.

چا د سایکلینګ ټولې 5 یادګارونه ګټلي دي؟

جان جیمز 'شان'کیليد ایرلینډ پخوانی مسلکي سړک بایسکل ریسر دی. هغه د 1980 مودو راهیسې ترټولو بریالی سړک چلونکی و ، او د هر وخت یو له غوره کلاسیک چلونکو څخه و. په 1977 کې د مسلکي کیدو څخه تر هغه پورېتقاعدپه 1994 کې ، هغه نهه یادګار کلاسیکونه ، او په مجموع کې 193 مسلکي ریسونه وګټل.

شان کیلي په کوم موټر سایکل چلولی؟

البته دا وهشانپاچاکیليدا د وټس برانډ مترادف شو چې د کلاسیک تسلط او ګرانډ ټور ګټلو ته یې په 979 تخته کې ویلټا ایسپانیا کې ماته ورکړه ، او د نړۍ لومړۍ دوره د بایسکل ځغلونکی شو.

ایا شان کیلي میلان سان ریمو وګټله؟

شاوخوا درې لسیزې وروسته له هغهمیلان-سانریمود 1992 بریا ، اوس دې ته ګوروشان کیليدا د یو خورا مهم په توګه بیانويګټلد.19.03.2021

ایا ډین مارټین د شان کیلي پورې اړوند دی؟

د هغه کورنۍ د هغه سره په ګرینا کې ژوند کولو لپاره تللی ، تیرکال د هسپانیه ، کاتالونیا په شمال ختیځ کې یو ښار. دا بریا جوړه شوهمارټینیوازې وروسته دوهم آیرشینشان کیليپه کال 1984 کې د کاتالونیا او Li-ge-Bastogne-Li سفر لپاره په ورته کال کې.07.11.2013

د هر وخت ترټولو عالي چلوونکی څوک دی؟

په ساده ډول ووایاست ، ایډي مکرکس دید هر وخت لوی سایکل چلونکی. دغه سړی د کینبال واکمن مسلکي نوم وسایکل چلوللکه هیڅ څوک نه او هر مهم ریس یې ګټلی وي ګټل دي.

سټیفن روشي اوس څه کوي؟

په هرصورت ، ښاغلیروچهغه وویل هوډ لري چې خپل پورونه پاک کړي. هغه هيله لريوکړهنو د فرانسوي پانګوونې ملکیت پلورلو سره او د نوي بایسکل چلولو پروژې له لارې هغه اوس په سویټزرلینډ او هنګري کې خبرې کوي.

شان کیلي څه پیښ شول؟

پخوانی نړۍ لمبر 1 او 1988 وویلټا ګټونکی په خپل غرنۍ بایسکل کې سپاره و ، د ژمي په جریان کې یې فټ ساتلی و ، کله چې هغه څو اونۍ دمخه پیښه وکړه. بدبختانه هغه د جامو اغوستلو لپاره خراب شو ځکه چې هغه مات شوی کالرون وخوړه او ګ several جرمونه یې مات کړل. یو کالر مات کړ او یو څو ریبونه مات کړل.

شان کیلي چیرې د خپل بایسکل ځغلونې دنده پیل کړې؟

د سایکلینګ وروسته کیریر کیلي د یوروسپورټ د انګلیسي ژبې خدماتو لپاره مبصر دی او په بلجیم کې یې د سین کیلي سایکلینګ اکاډمۍ کې تاسیس شوی او ښکیل دی. په 2006 کې هغه د آیرلینډ لومړنی مسلکي ټیم پیل کړ ، د سین کیلي ټیم ، چې په میرچټیم کې د سین کیلي سایکلینګ اکاډمۍ کې میشته د آیرلینډ او بلجیم ځوانو لوبغاړو څخه جوړ شوی ،

ایا په واټرفورډ کې د سین کیلي سائیکل لاره لارښود شوې؟

لار په ښه توګه لیکل شوې مګر ځینې نښې پکې مداخله شوې ، که څه هم ، دا خورا ګران کار دی. د واټرفورډ - ډنګریوان ګرین ویز سره یوځای کیدی شي ترڅو د واټرفورډ څخه لوی لوپ رامینځته کړي (زما لپاره د مختلف متفاوتونو سره 145k نږدې) ).

شان کیلي څوک دی او هغه اوس څه کوي؟

د سایکلینګ وروسته کیریر کیلي د یوروسپورټ د انګلیسي ژبې خدماتو لپاره مبصر دی او په بلجیم کې یې د سین کیلي سایکلینګ اکاډمۍ کې تاسیس شوی او ښکیل دی.

په دې کټګورۍ کې نورې پوښتنې

د سریم ایګل کیسیټ وزن - د حلونو لټون

د SRAM او SRAM ایګل ترمنځ توپیر څه دی؟ 2. د SRAM نوی FLOWLINK سلسله ضعیف لینک ندی. د SRAM ایګل او 50 غاښ ګام پورته کولو حلقو ترمینځ توپیر دا دی چې دا د 'ځمکې پورته' بیاډیزاین دی. د 12 سرعت ایګل سلسله په بشپړ ډول نوې ده ، د داخلي پلیټونو ګرد سره او په بشپړه توګه فلش پنونه دي چې ډرایټیکیک ډرایټریکین 244 qu ته خاموشه کوي. 2016 г.

د عمر ضد ضد تمرین وکړئ - د اداره کولو څرنګوالی

ورزش کولی شي تاسو ځوان وګ lookي؟ د لوړې فشار اوږدې مودې کولی شي زموږ د بدن فعالیت باندې ډراماتیک اغیزه ولري ، پشمول زموږ په بدنونو فزیکي فشار راوړل چې د عمر منفي اغیزې ډیروي. نو ، نور تمرین وکړئ ، لږ فشار ورکړئ ، ځوان وګورئ او احساس وکړئ.

Lactobacillus ګاسري وزن کمول - څنګه ترلاسه کول

تاسو څومره وزن کولی شئ د Lactobacillus ګاسري اخیستلو له لاسه ورکړئ؟ څیړونکو د غوړ ضایع کیدو لپاره د Lactobacillus ګاسري اغیزې هم معاینه کړې. پدې څیړنه کې ، هغه خلک چې د اضافی غوړ غوړ لري د چاغ شوي شیدو محصولات وڅښل چې ګټور باکتریا پکې شامل دي د 12 اوونیو په اوږدو کې د دوی د معدې غوړ 8،2- 8.5 lost له لاسه ورکړ. په هرصورت ، کله چې دوی د شیدو څښل بند کړل ، د دې ټولو بطلي غوړ بیرته راغی.

د پیل کونکو لپاره ابو ورزش - نهایی لارښود

د پیل کونکو لپاره یو ښه ابو ورزش څه شی دی؟ د اب ورزش: 6 د ابتدايي کور تمرینونه د برډ - سپي کرچ. اهداف: Abs، hamstrings، glutes او اوږې. د بایسکل ځنډیدل. اهداف: واجبیت ، د گردش عضلې. ناست پښه. اهداف: Abs، hamstrings. سیټ اپ. د بایسکل کرچ تغیر شوی. د سپایډر پلانک کرینچ 9 сент. 2017 г.

په کور کې د رییس ورزش کول - د پوښتنو ساده ځوابونه

تاسو په څوکۍ کې کوم ډول تمرین کولی شئ؟ 11 د ګړندي رییس تمرینونه چې د جم آرم حلقو ته د تګ په څیر کار کوي. په کرسۍ کې د خپلې شاتنۍ مستقیم سره کښیناست ، پښې په زنګونو کې ټیټ شوي 90 درجې او پښې په فرش کې کرل شوي. د لفټ سره وتړئ. د ټریسیپس ډیپ. د چوکۍ تخته. ناست هپ زور. روسیه لیګ لیفټ. ګړندۍ پښه.

د کریس وزن کمولو هلک - عملی حلونه

د کرس سره د خورا ډیر وزن له لاسه څه پیښ شوي؟ د ډیر وزن له لاسه ورکولو 'کریس پاول او میرمن هیدي د واده نږدې 10 کلونو وروسته تقسیم اعلان کړ. د ډیر وزن له لاسه ورکولو پخواني روزونکي او کوربه کریس پاول او میرمن هیدي جلا شوي. جوړه د جمعې په ورځ د واده له نږدې یوې لسیزې وروسته د جلا کیدو پریکړه اعلان کړه ، په ګډه اعلامیه کې چې په انسټګرام کې خپور شوی. 23 20 2020 г.