اصلي > بایسکل > په موټرسایکل کې د شیانو لیږدولو څرنګوالی - د حل څرنګوالی

په موټرسایکل کې د شیانو لیږدولو څرنګوالی - د حل څرنګوالی

کله چې په سایکل چلولو تاسو شیان څنګه وړئ؟



دلته د حیرانتیا وړ مقدار شتون لري چې تاسو اړتیا لرئ له ځان سره په اوږده سفر کې ونیسئ که تاسو غواړئ په بشپړ ډول ځان بسیا اوسئ ، مګر لکه څنګه چې تاسو دلته لیدلی شئ ، هغه ټول توکي درې بیک جیبونو کې ډک کړئ چې تاسو یې په یو سایټ کې راولئ د بايسکل ځغلوونکی خورا ستونزمن دی. نو دلته یو لارښود دی چې څنګه موږ په GCN کې دلته خپل ګیر په مؤثره توګه بسته کوو. نو په دې میز کې په کلکه ارامه شوی ، دلته هغه ګیر دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ له ځان سره واخلئ.

لومړی یو واسکټ ، د باران کیپ ، یو څو د انرژي جیلونه ، یو څه خواړه ، یو تلیفون او د واټر پروف پوښ ، یو څو ټایر لیورز ، یو څو پیچونه ، یو کوچنی پمپ ، یو ملټي ، یو سوپر ملټیټل ، دوه هوزونه ، یو د سنسکرین مینی ټیوب ، د هوا پورې اړه لري ، البته ، ID ، یوه بټوه ، یو څه نغدي ، ستاسو د ګیر ساتلو لپاره ډیر retro لاره ، یو بولډن. نو ، زه اورم چې تاسو پوښتنه کوئ ، ایا موږ به دا ټول دننه کړو؟ زموږ په جيبونو کې؟ ځواب: موږ نه یو. نه ، که تاسو دا ټول په جرسي کې واچوئ ، نو ستاسو جیبونه به پوټکی شي او کټ به کی left ، ښي او مرکزي برخه الوتنه وکړي.

او هلته ، میرمنو او ښاغلو ، یو سیډلیګ بې ارزښته کیږي. نو په سیډلیبګ کې تاسو لاندې شیان بسته کړئ: یو څو پیچونه چې هلته په کلکه رسیږي ، ستاسو دوه داخلي ټبونه ، دوی هلته په کلکه ، فټ او تنګ دي ، هر څه چې تاسو غواړئ ، او لاهم ستاسو د ټایرونو لیور لپاره خونه شتون لري ، دوی هلته دننه او یو څو چنده راځئ چې ، ښکته او پاکه ، ښکته طرف ته وخوځوئ.



هغه داخل کړئ. دا څومره کمپیکٹ او موثر دی؟ نو ، ستاسو د پوټکي او اوزارونو لرې کولو سره ، راځئ چې نور توکي ته ورسوو. نو زما کیپ او مینیپمپ عموما یوځل پین کیږي نو دوی نه کش کوي او په شا کې زما مینځ پاک جیب کې ټیک کوي ، دا ښه او مرکزي او متوازن ساتي.

سیټل بایسکل

ورپسې نقد دی. اوس یو څو لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ د تګ پرمهال له تاسو سره نغدي واخلئ. د ښوونځي د زاړه محرمیت یو واقعی راز ، تاسو دلته 20 £ بل لرئ ، د هرډول واقعیت پوښلو لپاره کافي ، او د کافي سټاپ هم که اړتیا وي نو ستاسو په هینډ بار کې د پای پلګونه راوباسئ او هغه په ​​صاف ډول د ګیډۍ دننه کېږدئ.

د ټور ډی فرانس راډرز پیشو څنګه کوي

او د پیسو ساتلو بله لاره دا ده. ستاسو څخه ډیری ممکن دمخه دا وکړي ، مګر دا ښه دی. البته ، که تاسو د ګرځنده تلیفون قضیه ولرئ ، خپل 20 ډالر بل یا ستاسو په هیواد کې کوم بل اسعار کارول کیږي ، یې په کې سلیپ کړئ او دا ستاسو د بټواو ځان سره وړلو اړتیا له مینځه وړي.



د تلیفونونو په اړه خبرې کول ، که څه هم ډیری تلیفونونه د قضیې سره راځي ، اصلي شی دا دی چې د سکرین پاملرنه وکړئ او دا سکریچ نه کړئ ، په ځانګړي توګه کله چې د موټر چلولو پرمهال له جیب څخه شیان دننه یا بهر کړئ. نو خپل ځان یو څه پلاستيکي قضیه ترلاسه کړئ ، ورته ورته یو څه ، دا د زاړه سانتینۍ کڅوړه ده چې د بازو ګرموونکي وساتئ. تلیفون واقعیا کارولو ته چمتو دی.

ښه ، په نهایت کې ، یو له وروستي شیانو څخه چې ممکن په سفر کې مهم وي یا کله چې په عمومي ډول بهر ځي نو ID ده. د موټر چلونکي لایسنس او ​​د سړک ID په نوم شرکت واخلئ ، د بیلګې په توګه ، دوی ګنګلی هم جوړوي چې ټول هغه توضیحات لري چې تاسو د ستونزو سره مخ کیدو په صورت کې ورته اړتیا لرئ. خپل جیلونه جمع کړئ ، تاسو کولی شئ دا دواړه خواو ته چپ کړئ ، تاسو یو ښه ، ښه متوازن کڅوړه جوړه کړئ ترڅو تاسو وکولی شئ په لاره کې لاړشئ.

اوس یو څه بل څه چې تاسو یې غواړئ غواړئ له ځان سره په سفر کې لاړشئ ، مګر البته د هوا شرایطو کې نه چې اوس مهال موږ په انګلستان کې لرو د سنسکرین یو کوچنی نل دی. لکه څنګه چې ما وویل ، یقینا نن نه. په هرصورت ، موږ زموږ د GCN مقالو کې دمخه ستاسو د پوټکي اغوستلو زاړه ښوونځي لارې ته لاړ ، مګر دلته ستاسو لپاره یادونه ده.



تاسو یو زوړ بایډون ترلاسه کوئ ، هغه سر ټیټ کړئ ، ډیری مسلکي په حقیقت کې دا کار کوي ، او د یادونې په توګه ، تاسو په خپل موټرسایکل کې دوه بوتل لرونکو ته اړتیا لرئ ، که نه نو تاسو به یو څه تږی شئ. پورته ټوټې ټوټې کړئ ، خپل کټ ترلاسه کړئ. نو تاسو خپل ټیوبونه په ښه ډول بسته کړئ ، د مناسبې اندازې پلاستيکي کڅوړه ، پیچونه ، ستاسو ملټي پول او خپل ټایر لیورونه.

دا ټول رول کړئ ، ښه او کمپیوټري ، ښه او کلک ورته. د پخلي هنر هلته راځي. په زړه پورې او پاک یې ولګوه ، او هلته یې ولرو.

او که تاسو دا مقاله خوښ کړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یې ګوته ورکړئ. او زموږ د آداب مقالې لپاره دلته کلیک وکړئ او د نرم سړي یا نرم سایکل چلولو څرنګوالی لاندې لاندې کلیک وکړئ. او د پرستار کیدو لپاره او په GCN کې ګډون کول ، دا بالکل وړیا ده ، زما د زوړ ښوونځي بولی کلیک وکړئ.

اوه ، بخښنه غواړم زه بخښنه غواړم! موږ بخښنه غواړو!

د بادام شیدو او سرطان

تاسو څنګه د سړک په موټر سایکل کې شیان وړئ؟

تاسو کولی شئشیانمستقیم دې ته. تاسو کولی شئ د فولادو فلزي باسکیټونه واخلئ کوم چې پدې پورې تړاو لري او دا چې تاسو کولی شئ خپل بکس ، ټوټه ، شاته کڅوړه ، یا ګریګوري کڅوړه دننه کړئ. زما قوي سپارښتنه دا ده چې یو څه نور هم پانګونه وکړئ او ځینې پینیرانو - سیډل کڅوړه پیرود کړئ چې ستاسو کلپ ته ډیزاین شويموټرسايکلریکاګست 24 2016 2016..

تاسو څنګه په موټرسایکل کې د خوراکي توکو بار وړئ؟

زه یو فینی پیک کاروم ، کوم چې زه پهموټرسايکلزما په اوږو باندې. که زه ډیر څه ولرموړلپه ټاکلې ورځ ، مسافرموټرسايکلیو ریک لري ، په کوم چې زه پټی کولی شمتوکییا پانيیر ځړول. مګر د لږترلږه بار سره د معمول ساتیرۍ لپاره ، جرسي جیبونه او د کوچنۍ څوکۍ کڅوړه هغه څه دي چې زه یې غوره ګ .م.فبروري. 2015

د خټې ټوپۍ غرنۍ بايسکل

تاسو په موټرسایکل کې وزن څنګه پورته کوئ؟

ایا د بکس سره د موټرسایکل چلول خراب دي؟

شاته، د میسنجر کڅوړې او د کراس باډي کڅوړې د جامو اغوستلو لپاره ستاسو غوره شرط دیچلولځکه چې دوی ستاسو په شا کې ځای پرځای پاتې کیږيسواری. نه یوازې دا به ستاسو توازن وغورځوي ، مګر دا به ستاسو د څرخ په وړاندې پورته شي ، دواړه ستاسو زیان رسويموټرسايکلاو ستاسو کڅوړهمی 13 ، 2015

تاسو څنګه په موټرسایکل کې کالو مینځئ؟

لومړی ، د خپل ګنډلو لپاره شیټ یا پاک تولید ترلاسه کړئکاليدننه ، بیا د بنډلونو پایونه کلک وتړئ. ریک زما پرموټرسايکلد پسرلي مټ لري چې ښه دی مګر لازمي ندي. د دې په خوندي کولو لپاره د شاوخوا لوی بنډل او کرس کراس بینج ځای په ځای کړئموټرسايکلاو غوټۍ په ځای ونیسئ اضافي بنډل اضافه کړئ ، تکرار کړئ.مارچ.. 2012 2012..

ایا دا به غوره وي چې په درانه موټرسایکل کې روزنه ورکړئ؟

ښکته لاین. وزن شوید بايسکل روزنهتر هغه وخته چې تیږې درلودې او شتون لريموټرسايکلسوډرز ستاسو د وزن اضافه کولموټرسايکلپه داسې حال کېروزنهد ورته چمتووالي ساتلو او کډون کولی شي تاسو ته اړ باسي چې سخت کار وکړئ او ځواک او عضلاتي برداشت رامینځته کړئ.22 نوي. د دسمبر 2019

ایا د موټر چلولو پرمهال د وزن مسله ده؟

دوی عموما د نړۍ ترټولو غوره ځای ګ consideredل کیږيموټرسايکلد ګرامونو تویولو لپاره ځکه چې ویلونه او ټایرونه یو په بل پسې ګرځيوزن. اضافيوزنپه جریان کې زیاتوالی او ویل کیږي جریان په بایسکل کې خورا ډیر اهمیت لري ځکه چې سوار باید د ګړندي کولو لپاره دې بریالی شي. درنې ویلې دې زحمت باندې د بریالیتوب لپاره لا ډیرې انرژۍ ته اړتیا لري.جولای 29. د دسمبر 2019

ایا تاسو باید د شا بکس سره بایسکل وکړئ؟

شاته، د میسنجر کڅوړې او د کراس باډي کڅوړې د جامو اغوستلو لپاره ستاسو غوره شرط دیچلولځکه چې دوی ستاسو په شا کې د سواری پرمهال پاتې کیږي. نه یوازې دا به ستاسو توازن وغورځوي ، مګر دا به ستاسو د څرخ په وړاندې پورته شي ، دواړه ستاسو زیان رسويموټرسايکلاو ستاسو کڅوړهمی 13 ، 2015

ولې موټر چلونکي د شا زنګونه اغوندي؟

شاتهلخوا کارول شویموټر چلونکيد اضافي راحتۍ لپاره ګنډل شوي دي. له همدې امله دوی د پیښو په جریان کې د چلوونکو لپاره اضافي ګړندي او ملاتړ چمتو کوي. تجربې ښودلې چې کارول یېشاته پاکونه کويد مني په جریان کې د ملا د زخم درلودو امکان زیات نه کړئ.

په موټرسایکل کې د سامان وړلو غوره لاره کومه ده؟

ستاسو په موټر سایکل کې د سامان وړلو لپاره هیڅ یوه غوره لاره شتون نلري. ستاسو لپاره سم تنظیم به د دې پورې اړه ولري چې تاسو څومره اړتیا لرئ او څومره لرې لپاره ، تاسو په خپل منزل کې د دې سره څه کولو ته اړتیا لرئ ، او ستاسو شخصي احساس چې ستاسو لپاره غوره کار کوي. راځئ چې د بدیل مسلکونو او نظرونو ته وګورو.

ایا تاسو کولی شئ په موټرسایکل کې د بیخ کڅوړه واچوئ؟

د کڅوړو نور ډولونه ، لکه د اوږو کڅوړې یا ټیټونه ، دومره ښه کار مه کوئ ځکه چې دوی د تګ پرمهال ستاسو په لاره کې تیریږي. د اوږې کڅوړې ستاسو لاس ښکته کیږي او ستاسو په څرخ کې نیول کیږي ، او د هینډ بارونو څخه د ټټیټ کڅوړه ځړول زاړه ګړندی کیږي.

په کور کې د سينې او ابې ورزش

زه د خپل موټرسایکل شاتنۍ ریک کې څه کولی شم؟

شاتنۍ ریک شاید د بایسکلونو ترټولو ترټولو اسانه بایسکل لوازم وي. دا د هرډول قیمت له $ 25 ډالرو څخه تر $ 100 ډالرو پورې دی (لږ قیمتي توکي باید تاسو ته ښه خدمت وکړي). تاسو کولی شئ شیان مستقیم له دې سره وتړئ. تاسو کولی شئ د فولادو فلزي باسکیټونه واخلئ چې پدې سره ضمیمه وي او دا چې تاسو کولی شئ خپل بکس ، ټوټې ، شاتنی کڅوړې ، یا د خوراکي توکو کڅوړه په کې دننه کړئ.

په دې کټګورۍ کې نورې پوښتنې

د پلار لپاره د بايسکل چلولو ډالۍ - څنګه مبارزه وکړي

د داسې سړي ترلاسه کولو لپاره څوک چې د بایسکل چلولو سره مینه لري؟ د بایسکل ځغلونې پالم تلیفون لپاره ښه ډیزاین شوي ډالۍ. پام ډوم. د واه الیومینټ روم GPS GPS موټر کمپیوټر. د واهو ټیکر ایکس د زړه درجه څارونکی. د ټیوبلیس 60 ملي میتر بند کړئ. توپیاک TT2524 د ریچټ راکټ لایټ DX توکی. د پارک وسیله PCS-10.2 د کور میخانیک بایسکل ترمیم سټینډ. د مرستې ژغورونکي تمویلونکي. د Ass Savers Fendor Bendor منظم Mudguard.

د باد چلول - عملي حلونه

ایا 15 میل فی ساعت باد قوي بایسکل چلول دي؟ د 20mph باد د کوچني ونو جوړولو لپاره کافی دی او په موټرسایکل کې خورا څرګند دی. دا په هرصورت ډیر لږ خطرناک دی ، مګر که دا تاسو د خوندیتوب احساس وکړي نو بیا په موټر کې موټرسایکل پریږدئ. په 30mph کې ، باد د بایسکل چلول خورا ستونزمن کوي ​​، حتی د تجربه لرونکي بایسکل چلونکي لپاره هم. بادونه له 40 یا 50 میل پر ساعت څخه ډیر ګیلونه دي.

د سایکلینګ سپرینټ روزنه - د ستونزو حلونه

ایا سایکل چلول وده کول ښه کولی شي؟ سایکلینګ د وقفې کولو ترسره کولو سره د لوړې پای ایروبیک روزنې جوړولو لپاره عالي کیدی شي. د سپریټ وقفې ستاسو د زړه ټیټ اعظمي کچې ته رسوي او په چټکۍ سره د (سټاین) تطبیق هم کوي. بیا زه 10 x 1 دقیقې ټول ، ښه کوښښ سپرینتینګ کوم ، څومره چې تاسو کولی شئ سخت وی ، د سپر اسانه سواری سره د 2 دقیقو ریکوری سره .१.1 янв. 2020 г.

په وقتي ډول روژه نیول - د حلونو موندل

څ long longmit؟؟ mitmit mitmit ؟mit؟؟؟؟ fasting؟؟؟؟ do do؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ په ورځ کې د 12 ساعتونو لپاره روژه د ځینې څیړونکو په وینا ، د 10 - 16 ساعتونو لپاره روژه کولی شي بدن د دې لامل شي چې خپل غوړ ذخیره انرژي ته واړوي ، کوم چې کیټونز د وینې جریان ته رسوي. دا باید د وزن کمولو ته وهڅوي. د دا ډول وقتي روژه نیولو پلان ممکن د پیل کونکو لپاره ښه انتخاب وي.

د مړوند درد سایکل کول - څنګه ترلاسه کول

څنګه زه د سایکل چلولو پرمهال زما د غاړې درد څخه مخنیوی وکړم؟

د سایکلینګ او پارکنسن ناروغي - عملي پریکړې

ایا سایکل چلول د پارکنسن لپاره ښه دی؟ په اونۍ کې درې ورځې په داخلي موټرسایکل سپرلۍ داسې بریښي چې د پارکنسن نښې په څرګند ډول راکمې کړي ، د نوې څیړنې له مخې چې په لانسانټ نیورولوژي کې خپره شوې.