اصلي > غوره ځوابونه > سپینه فینګر - د پوښتنو ساده ځوابونه

سپینه فینګر - د پوښتنو ساده ځوابونه

زما ګوتې ولې سپینېږي؟

د رینود ناروغي د کوچني شریانونو لامل کیږي چې د سړې یا فشار په ځواب کې د تنګیدو لپاره پوټکي ته د وینې جریان چمتو کوي. د بدن اغیزې شوي برخې ، معمولاګوتېاو ګوتې ، شایدسپینه شئیا نیلي او سړه او بې حس احساس کړئ تر هغه چې گردش ښه نه وي ، معمولا کله چې تاسو تودوخه شئ.6 نوي. فبروري 2020



ریناود یو داسې حالت دی چې ستاسو د ګوتو او ګوتو ته د وینې د کمیدو لامل کیږي کله چې ساړه ، فشار ، یا په نسبي تودوخې کې بدلون سره مخ شي. (نرم پیانو میوزیک) په اغیزمنه سیمه کې د بې هوشي یا ټړنګ نښې او د رنګ بدلون ممکن ستاسو ګوتې سپین ، نیلي او بیا د پیښې په تعقیب سره یو رنګ اختلال رامینځته کړي. دا کولی شي ناروغانو باندې اغیزه وکړي چې نور د نښلونکي نسج ناروغي نلري او په ځانګړي ډول د رینود سنډروم دا ډول ریناؤډ ناروغي بلل کیږي ، کوم چې په عمده ډول د دوی ځوانانو او شلمو کلونو ځوانې میرمنې اغیزه کوي.

نښې معمولا د وخت په تیریدو سره وده کوي. ډیری ناروغان ډیری وختونه د دوی 30s یا 40s په وخت کې د نښو بشپړ حل لري. په هرصورت ، د ثانوي ریناود په نوم د رینود دوهم ډول شتون لري چې د نښلونکي نسج ناروغیو لکه سلیروډرما ، لوپس او رومیتيزم ، روماتيزم ، واسکولایټس ، او نور کې ناروغانو باندې تاثیر کوي.

دا د رینود ډول دی چې تمه یې وروسته بیا پیل کیږي ، معمولا د 30 کلن عمر وروسته. دا د نارینه وو په پرتله ډیرې میرمنې هم اغیزه کوي ، او d کولی شي له ډیر جدي پیچلتیا سره تړاو ولري. د مثال په توګه ، هغه ناروغان چې د لومړني ریناود سره ناروغي نلري د ګوتې سره زخم لري یا د یخنۍ له لاسه ورکولو له امله ګوتې له لاسه ورکوي.



مګر د ثانوي ریناود سره دا پیښ کیدی شي. ناروغان چې د بلې ناروغۍ په پایله کې رینود لري یو څه باید ډیر احتیاط وکړي. په هر حالت کې ، رینودز د تودوخې پاتې کیدو سره درملنه کیدی شي ، د فشار او ورته نسبتا تودوخې بدلون په څیر د محرکاتو څخه مخنیوی ، او د هوټ هانډز شاوخوا ساتل ، یا کوچني پاکټونه چې ستاسو ګوتې ګرم ساتي ، کله چې ستاسو د ګوتو درد رامینځته شي.

د والمارټ بایسکلونه راټول شول

ځینې ​​وختونه دا کولی شي د لاسونو ګرمو اوبو لاندې کولو کې هم مرسته وکړي ترڅو د پیښې حل کولو کې مرسته وکړي. د لومړني ریناود ناروغان معمولا د وینې عادي آزموینې لري نو دوی په وینه کې اکثرا انټي باډیز یا نور غیر معمولي ندي ، مګر د ثانوي ریناډ ناروغان معمولا په یو ډول د وینې ټیسټونو ، فزیکي معاینه ، یا دواړه یو ډول غیر معمولي حالت لري. او دا به معمولا ډاکټر ته ووایی چې یو څه بل څه دي چې باید تفتیش شي.

کله چې تاسو ثانوي ریناود لرئ ، نو ځینې وختونه مهم کیدی شي د دې نښو څخه د خلاصون لپاره درمل واخلئ. د هرچا لپاره ندي ، مګر که تاسو ډیرې نښې ولرئ دا کولی شي مرسته وکړي. د مثال په توګه ، که تاسو په ګوتو کې زخم لرئ ، یا ستاسو په ګوتو کې کوچني پیټونه چې ډیجیټل ډیمپل نومیږي ، یا که تاسو خپلو ګوتو ته حتی لوی زیان هم لرئ ، نو ډاکټر به یې وکړي شاید تاسو ته د a په نوم درمل ورکړئ. د کلسیم چینل بلاکرونه ورکړئ لکه نیدیډیپین ، املوډیپین ، یا فیلوډیپین.



دا درمل کولی شي ستاسو د ګوتو او پښو لارښوونو ته د وینې جریان اعظمي کولو لپاره د وینې رګونو پراخولو کې مرسته وکړي. نور درمل شتون لري چې کولی شي مرسته وکړي ، د مثال په توګه. دا په ګوتو او پښو کې د وینې جریان هم ښه کوي.

او د سږو لوړ فشار درملونه به د رینود لپاره ګټه ورسوي. ځینې ​​ناروغان پدې معنی ننګونه لري چې د دوی د وینې فشار ټیټوي ، نو د وینې رګونو نور پراخه کول کولی شي د وینې فشار ټیټ کړي. مګر پدې حالت کې نور اختیارونه هم شتون لري.

موږ د خپلو پلاستيک جراحانو او لاسي متخصصینو سره نږدې کار کوو چیرې چې دوی کولی شي په ګوتو کې بوټوکسینونه ټیک کړي. دا په ځینو ناروغانو کې ګټور ثابتیدای شي د وینې رګونو په سیمه ایزه توګه پراخه کړي ، مګر د سیسټمیک فشار فشار اغیزه نه کوي. سربیره پردې ، د موضوعي نمایندګیو لکه ټیټیکل نایټروګلیسرین شتون لري چې ګټور ثابت کیدی شي او دا هم د رینود سره ګټور ښودل شوي.



او مخدره توکي لکه سټیټینز چې په حقیقت کې د دوی د کولیسترول کچه کنټرولولو وړتیا لپاره پیژندل شوي ، ممکن د رینود ناروغانو کې ګټورې اغیزې هم ولري. که ریناود د 30 یا ډیر عمر وروسته پیښ شي ، نو دا یقینا یو څه دی چې ستاسو په اړه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ریناډز به ځان د ګوتو نښې سره وړاندې کړي ، پدې معنی چې ګوتې به داسې ښکاري چې یا به یې په سپین رنګ کې غوړ شوي وي.

دا د سپینو یا نیلي ځانګړو یا مشخصو ب patternو ندی ، او دا په یقین سره یو څه ندی چې یوازې د ګوتو اغیزه کوي. مګر کله تاسو دا نښې لرئ؟ د 30 کلنۍ څخه وروسته د ګوتو نصواري رنګه اختلال تاسو باید خپل ډاکټر سره وغږیږئ ځکه چې دا کیدی شي ستاسو په بدن کې د کوم بل څه پیښیدو لومړنۍ نښه وي ، لکه د آټومیمون بل ډول اختلال ، د تايرایډ ناروغي ، او داسې نور.

ایا د ریناود ناروغي جدي ده؟

کله چې د وینې جریان بیرته راشي ، پوټکی سور کیږي ، او کیدی شي وده یا رګ شي. په خورا نادر ، جدي قضیو کې ، د وینې جریان له لاسه ورکول د زخم یا نسج مړینې لامل کیدی شي ، مګر معمولا ،د ریناودنه دیخطرناکدا یوازې دردونکی او نا امید دی.د دسمبر 1 2017

تاسو څنګه د سپینې ګوتو څخه خلاص شئ؟

د خوځښت درملنهسپین ګوته
  1. د خوځنده وسیلو ته د رسیدو کمول یا بندول.
  2. د سګرټ څښلو پریښودلو ته هڅول.
  3. د ارزونې او درملنې لپاره د غاښونو ماهر ، روماتولوژست یا نیورولوژیسټ ته مراجعه وکړئ ، پشمول د کلسیم چینل ضد ، او د درد مدیریت.

کله چې ستاسو ګوتې سپینې شي نو دې ته څه ویل کیږي؟

د رینود ناروغي د وینې رګونو یو نادره اختلال دی ، معمولا پهګوتېاو ګوتې. دا د وینې رګونو تنګیدو لامل کیږي کله چې تاسو سړه یاست یا د فشار احساس کوئ. کله چې داپیښیږي، وینه د پوټکي او اغیزمنو ساحو ته نشي رسیدلیسپینه شئاو آبید جون 9. فبروري 2020

ولې زه ناڅاپه د رینود لرم؟

د وینې رګونو نخاع د سړې ، فشار یا احساساتي فشار په ځواب کې پیښیږي. دد ریناودLupus ، scleroderma ، او نور ناروغۍ پکې شامل دي. دد ریناودهغه ګوتې شامل کړئ چې ژيړ یا سپین بیا نیلي وي کله چې ساړه وي ، یا د فشار یا احساساتي پریشاني پرمهال.

د کوم خواړو څخه مخنیوی وکړئ که تاسو رینود لرئ؟

تل د متوازن ساتلو لپاره هڅه وکړئ ،صحي خواړهاوډډه وکړئکافین او الکول. ځینېخواړهبشپړونکيلريمرسته وکړهد ریناودرنځ وړونکي ، پشمول د ماښام پریمروز غوړ ، ګینګکو بیلوبا او کب نیونکي غوړ. دقیقاخواړهباور لري چې مرستې ته به هم رسوي ، لکه ادرک ، لہسن او مسالهخواړه.

ایا د رینود لرې تللی شي؟

دد رینود کییند یو څو دقیقو څخه تر څو ساعتونو پورې. دا ستاسو روغتیا لپاره جدي ګواښ ندی ، مګرکولی شید ژوند کولو لپاره رنځ لرئ ، ځکه چې داکولی شید خپلو ګوتو کارول ستونزمن اوسئ. خلک دد ریناوداکثراځهد اوږدې مودې لپاره پرته له کومې نښې ، او ځینې وختونه شرایطلرې ځيپه بشپړ ډول.اپريل. 2021

ایا سپین ږیری دایمي دی؟

کله چې نښې لومړی څرګند شي ، دوی ممکن د لنډ وخت وروسته ورک شي. که چیرې د خوځښت ظهور د میاشتو یا کلونو لپاره دوام وکړي ، نښې یې کیدی شي خراب او شيدايمي.

ایا زخم لرونکي ګوتې د ډیهایډریشن معنی لري؟

که یو څوک لريpruneyیاغوږ ګوتېپرته له اوبوکوينور کوم د پام وړ نښې نلري ، دوی ممکن نرم ويډیهایډریډ. هرڅوک چې تجربه کويډیهایډریشنباید ډیرې اوبه وڅښئ. که یو څوک کافي اوبه څښي.کندې ګوتېکیدی شي د زیربنایی طبي حالت نښې وي.

د ریناود لپاره غوره درملنه څه ده؟

د روغتیا پاملرنې ډیری متخصصین پدې باور دي چې دخورا مؤثرهاو ترټولو خوندي درمل د کیلشیم چینل بلاکرونه دي ، کوم چې عضلاتي ارګانونه آرام کوي او د وینې کوچني رګونو ته وده ورکوي. دا درمل شاوخوا دوه پر درې برخه ناروغان چې لومړني یا ثانوي لري د بریدونو تعدد او شدت کمويد ریناودپدیده.اګست 14 2019

ستاسو په لاس کې د سپینې ګوتو درلودل څه معنی لري؟

د وایبر سپینه ګوته څه شی ده؟ د سپینې سپینې ګوتو ، چې د لاسي ځواک کمپریشن سینډروم (HAVS) یا مړ مړ ګوتې هم پیژندل کیږي یو داسې حالت دی چې کولی شي د رینود ناروغي ب formه وړاندې کړي ، ستاسو د ګوتو وینې رګونو او اعصابو باندې تاثیر کوي.

څه شی د سپینې ګوتې د خوځښت لامل کیږي؟

د سپینې سپینې ګوتو - د لاسي ځواک کمپریشن سینډروم. لیکوال: سوسن فورډ BSc (آنز) د حرفوي روغتیا ، 2012. د سپینې سپینې ګوتې ، چې د لاسي لاسي کمپریشن سینډروم په نامه هم پیژندل کیږي ، د ریناد پیښې یو له لاملونو څخه دی. سنډروم د وینې رګونو ، اعصاب ، عضلې ، ملاوې او د لاس ، منۍ او مټ نښلونکي نسج باندې تاثیر کوي.

د سپینې ګوتو سنډروم اغیزې څه دي؟

دا یو اختلال دی چې د وینې رګونو ، اعصاب ، عضلات ، او د لاس ، مړوند او بازو ملا تړ کوي. د دې غوره پیژندل شوی اثر د کمپریشن هڅول شوي سپینې ګوتو (VWF) دی ، کوم اصطلاح چې په in 1970. in کې د صنعتي ټپونو مشورتي شورا لخوا معرفي شو.

په دې کټګورۍ کې نورې پوښتنې

د سویل ختیځ ریل برطانيه - د اوسېدو څرنګوالی

کوم ریلونه سویل ختیځ کاروي؟ سویل ختیځ (د ریل چلولو شرکت) عمومي کتنه فلیټ اندازه 1212 ټولګي 375 الیکټرو ستار سیټ 36 ټولګي 376 الیکټرو ستار سیټ 25 ټولګي 377 الیکټروټار سیټونه 29 ټولګي 395 جایلین 147 ټولګي 465 نیټ ورکر سیټونه 43 ټولګي 466 نیټیکر 30 کلاس 707 دیسیرو ښار سیټونه (د موټر چلولو روزنې لاندې) سټیشنونه بلل کیږي at180

د سړک غوره بایسکل اپ گریډونه - عملي پریکړې

زه څنګه کولی شم د خپل موټرسایکل وده وکړم؟ د خپل اوسني بایسکل چلولو سرعت ته وده ورکولو 5 لارې خپل رژیم وګورئ. د ګړندي کیدو لپاره ، تاسو باید پیاوړي شئ یا وزن له لاسه ورکړئ. د روزنې شریکانو سره سفر کول. دا لومړنی ساینس دی: هرڅومره لږ چې تاسو باد ته ځئ ، ګړندۍ به تاسو وړئ. د موټرسایکل چلولو تمرین وکړئ. خپل لیکت حد زیات کړئ. 2016 2016...

د عکسونو دمخه او وروسته د بلټ پروف رژیم - څنګه ټیک کول

د بلیټ پروف رژیم کې څومره کیلوری دي؟ 'بلټ پروف کافي شاوخوا 440 کالوری (1،840 کیلوجول) ، یو ګرامه پروټین او 50 ګرامه غوړ لري - 80 سلنه یې سینګار شوې (د بلټ پروف کافي پراساس چې د دوه ټیټ چمټونو MCT غوړ او دوه لوی چمچ مکھن سره جوړ شوی). دا پدې معنی دی چې هیڅ فایبر او هیڅ کاربوهایډریټ نشته .'27 нояб. 2017 г.

د بایسکل میسینجر ګیر - نوي حلونه

ولې د بایسکل قاصدونه ټاکل شوي ګیر کاروي؟ میسنجر د دوی په بایسکلونو کار کولو پورې اړه لري. وخت پیسې دي ، او که تاسو په میخانیکي کار کوئ ، تاسو د توکو په تحویلولو کې پیسې نه ګټئ. فټ ګیر ټیټ ساتنه ده. دا د ښه غلا کشف کونکی هم دی ، ځکه چې ډیری موټرسایکل چوران نه پوهیږي چې څنګه چلوونکی شي.

د بایسکل میسینجر ریس - دوام لرونکي حلونه

د علیکیټ بائیک ریس څه شی دی؟ د ایلی پیشو ریس یو غیر منل شوی بایسکل ریس دی. د آلی پیشو تقريبا تل په ښارونو کې ځای نیسي ، او ډیری وختونه د بایسکل میسنجر لخوا تنظیم کیږي. د سازمان غیر رسمي کول د ساده سیالۍ پرځای ، برخه اخیستلو باندې د ټینګار سره مطابقت لري.

د لایکټ حد د vs ftp - جامع حواله

ایا د لیټایټ حد د چلولو او سایکل چلولو لپاره ورته دی؟ ستاسو حد په ساده ډول ترټولو سخته هڅه ده چې تاسو یې د 60 دقیقو لپاره ساتلی شئ. د لاټیک حد د زړه درجه یا LTHR. دا ستاسو د 20 - 60 دقیقې لپاره د زړه اوسط درجه ده چې د ځغاستې ، بایسکل چلولو او لامبو لپاره ټولې هڅې دي.